Lite info om hur det är att äta efter en gastric sleeve

160610-10

Tänkte att det kan vara kul att se hur mycket jag orkar äta nu efter min operation. Jag fick i mig en hel del av förrätten och halva varmrätten där jag bara la till en potatis och lite sås. Sen åt jag upp nästan hela desserten och några munnar kaffe. Efter allt det här var jag proppmätt men inte illamående.

Jag har lärt mig min läxa efter att flera gånger ätit för fort och för mycket samt druckit i samband med maten. Gör jag något av det så känns det som om någon hugger mig i magen med en kniv och jag måste spy för att smärtan ska gå över. Så det gäller att äta rätt och inte dricka något efter maten förrän man har smält den ordentligt. Tidigast 20 minuter efter. Därför ser jag till att dricka innan jag äter och väntar ett tag innan jag äter fast föda.

Det är tråkigt att många ser ner på personer som har gjort en magsäcksoperation och kallar det fusk, men det här har ärligt talat blivit räddningen för mig och min hälsa. När man aktivt har försökt gått ner i vikt i över 16 år, men hela tiden gått upp allt man tappat så mår man rätt så dåligt och det känns hopplöst när kroppen aktivt motarbetar en.

Jag gick exempelvis ner nästan 40 kg (2009-2010) genom hård träning och i princip svält då jag åt så lite jag bara kunde och gick och la mig med kurrande mage i nästan ett år. Enda anledningen till varför jag klarade av det var för att jag ville plåga mig själv, det var en form av självskadebeteende och jag gick även ut och promenerade om nätterna i tunna kläder mitt i vintern. Klart att man går ner i vikt då, men mår man bra? Nej. Så när jag började må bättre igen och åt som man bör, så gick jag upp en hel del av vikten igen. För jag har varit sån att mår jag dåligt så går jag ner i vikt, mår jag bra så går jag upp. Jag har aldrig tröstätit utan tröstmotionerat.

Sen så har jag skrivit om hur jag aldrig kände mig mätt (har läkarutlåtanden som styrker detta) och jag har kunnat dricka och äta hur mycket som helst. Nu slipper jag den där hemska känslan i magen, jag är aldrig hungrig utan lyssnar på kroppen när den behöver näring och äter i stort sett bara bra mat – för jag har inget behov av att trycka i mig godsaker längre – jag älskar fortfarande choklad och bakverk, men jag känner inte längre samma sug efter det.

Jag tyckte för övrigt inte alls om hur det kändes direkt efter operationen och det är frustrerande att inte kunna äta på samma sätt som jag är van vid, men man vänjer sig och att slippa tänka så som jag gjorde innan är det bästa som hänt mig! Jag hoppas att jag kommer att må ännu bättre i framtiden och att det fortsätter att gå bra med mat och träning, men man måste komma ihåg att den här operationen inte passar alla, vissa personer behöver den inte ens utan klarar av att gå ner i vikt eller behålla en hälsosam vikt enbart genom att ändra sin livsstil. Men har man gjort allt utan att få önskat resultat så bör man kontakta en läkare och se över sin hälsa och sina alternativ.

Presslunch med bokrelease i DN-skrapan

160610-04

I onsdags så var jag inbjuden till en presslunch i DN-skrapan då småbarnspappan Joel Bladh släppte sin nya bok Bygg en förmögenhet: Fixa familjens ekonomi. I boken så förklaras sparande från grunden på ett bra och pedagogiskt sätt. Joel fick under sin föräldraledighet ett ekonomiskt uppvaknande och delar nu med sig av sin resa i boken.

Utsikten från Pontus Frithiof’s Atelier 23 på just 23:e våningen i DN-skrapan var helt fantastisk!

160610-02 160610-03

Så vackert inrett med mina favoritfärger. Jag träffade flera bloggare som jag mött tidigare på andra event, bland annat Annelie som lyckades vinna tävlingen under lunchen! Stort grattis! Det var verkligen inte lätt att sätta ihop en budget på kort tid ?

160610-05

Vi fick varsitt värdebevis för en resa tur och retur med MTR-express som kommer väl till pass nu i höst då jag ska till Bokmässan i egenskap av Bokbloggare då givetvis med min blogg Bokbesatt.

160610-06

Inledningsvis så gav Emelie en kort presentation av Joel och hans bok.

160610-07

Sen så fick Joel berätta själv om hur han fick inspiration till att skriva om ekonomi. Det var väldigt intressant och fick åtminstone mig att bli peppad på att verkligen ta tag i min ekonomi och göra budgeten regelbundet. Det är mycket pengar som går förlorade om man inte planerar bättre inför framtiden.

160610-01

Vi fick boken signerad av Joel och jag skriver nog en kort recension om den när jag har hunnit läsa den – det är mycket böcker att läsa nu på sommaren 🙂

Den 3-rättersmeny som vi blev bjudna på var som följer:

160610-08

160610-09

160610-11

Tack för en underbart god lunch och det trevliga sällskapet!

Alltid något som ska förstöra

160606-07

Ni måste hålla med mig om att det aldrig är kul när det inte blir som planerat. Som igår då jag som vanligt skulle dra till gymmet och träna samt göra mina övningar från sjukgymnasten, men efter frukosten fick ett helvetiskt migränanfall och sedan låg och sov eller bara låg och mådde skit resten av dagen. Ibland händer det att migränsprutorna inte biter på migränen och igår var just en sådan dag. Migränen följer även med till nästa dag så här sitter jag och är tung i huvudet igen. Antingen bryter det ut till full migrän igen eller så tar jag en migränspruta i förebyggande syfte och slipper huvudvärk men kommer fortsätta att vara tung i huvudet resten av dagen. Vilka val man har va?!

Oavsett så får jag inte träna som jag brukar då det bara kan förvärra det hela, men motion är bra för huvudet så jag måste ge mig ut på en promenad åtminstone. Kanske ner på stan och kolla in lite kläder nu när jag har gett bort mycket som inte såg bra ut på mig längre. Väger trots allt 15 kg mindre nu och att gå runt i kläder som inte håller formen så bra är inte smickrande för min kroppsform. Fast jag älskar mina oversizedtröjor! Dom gör jag mig inte av med i första laget.

Såg att H&M, Kappahl, Gina Tricot och Lindex rear ut massa kläder nu, så kanske ska ta och gå förbi någon butik om huvudet tillåter. Vore kul att ha något fint till midsommar även fast vi inte har något planerat – vart ska man fira egentligen?