Julstress


Det är så viktigt att man faktiskt skriver eller pratar om när man mår dåligt och inte enbart gör det när man mår bra. Det ger annars en felaktig bild av hur vi är som personer och du som läser det här går och tror att jag eller vem du nu än följer har det så himla bra hela tiden och det känns som ett ideal som är omöjligt att nå upp till.

Nu mår jag mestadels bra, så länge jag har något att göra och får ta saker och ting i min egen takt. Jag fungerar så att mina intressen går i perioder och ibland är jag mer sugen på att göra en sak framför en annan. Som när jag har en filmperiod, tv-serieperiod, spelperiod, läsperiod, slötitta på youtube-period, träningsperiod. Då går jag all in på det intresset och har inte lust med så mycket annat. Men när jag känner mig pressad till att göra något som jag inte är sugen på så känner jag mig stressad och om det är något jag inte klarar av så är det negativ stress. Att göra mycket på kort tid är något jag är bäst på, men det är positiv stress som gör att jag får saker gjorda. Den negativa stressen gör att jag inte har lust med någonting alls och den utlöses av allt från brist på tid, andra människor och mitt humör.

Det finns alltid någon som mår värre än en själv, men jag känner mig alltid stressad kring julen. Jag skulle läsa så många julböcker, spela så mycket spel och baka och laga så mycket mat i god tid. Nu är det några dagar kvar och jag har knappt gjort någonting. Jag har dock mått betydligt bättre sedan vi fick robotdammsugaren då den sköter städnignen och det är en stor sten som föll från mina axlar.

Ikväll mår jag inte alls bra utan känner mig extremt stressad och nere över att tiden går så fort och jag inte orkar och hinner med allt jag vill göra. Så jag tänker krypa ner under täcket och ligga där tills jag känner mig piggare igen.

Hjärtklappning

Efter att jag slutat samla på mjukdjur så har jag börjat samla på lite mer användbara saker, som de här limited edition-muggarna från Espresso House. Nu har jag en vintermugg och en sommarmugg. Hoppas att det kommer en för höst och vår också, den våriga får hemskt gärna vara rosa 😉

Vilken skitdag jag har haft! Hade planerat att ta en lång cykeltur och lämna tillbaka en bok på biblioteket samtidigt som jag skulle hämta ut två nya, men när jag skulle ge mig iväg så hittade jag inte mitt lånekort. Letade som en galning och vände upp och ner på allt, men jag kom bara inte ihåg vart jag lagt det. Till slut satt jag bara helt uppgiven p golvet och hann därför inte iväg i tid innan biblioteket stängde. Det hela fick mig att tappa all energi och motivation till att göra något alls. Ville inte längre cykla eller lämna lägenheten.

Efter ett tag så började jag att få ångestkänslor, svårt att andas och hjärtklappning vilket alltid är otroligt jobbigt. För att slippa obehagskänslorna så stack jag genast ut i Stadsskogen och sprang så fort jag kunde under en kortare tid. Orkade inte springa hela vägen runt, men jag kände inte av någon ångest när jag kom hem tack och lov!

Får ta och testa att låna utan kort imorgon istället och hittar jag inte kortet sen så får jag skaffa ett nytt helt enkelt. Synd att man måste ha kort alls, nu när teknologin finns så borde man istället bara kunna logga in i systemet med användarnamn och lösen för att låna.

Nu ska jag ta och sova så att jag orkar åka iväg imorgon. Ska vara kattvakt igen åt lilla Lusen och Morris!

Torsdagen som försvann

Hela gårdagen låg jag i sängen och var sjuk. Fick sådan hemsk migrän. En migrän där det gör mindre ont att slå huvudet i väggen än att ligga och känna hur huvudet pulserar i takt med vågorna av smärtan. Låg och bölade hela dagen och varken åt eller drack (mådde så illa att allt jag drack kom upp igen) vilket givetvis förvärrar migränen. Började även kallsvettas och frysa om vartannat. Mådde så dåligt att jag fick hjärtklappning och fick svårt att andas, så jag gick och satte mig i badkaret och spolade kallvatten över huvudet. Eftersom jag frös så växlade jag till varmvatten och satt där medan älsklingen pratade lugnande med mig. Var för trött för att sitta där en längre stund så jag gick upp och la mig i soffan istället.

Efter några timmar så började migränsprutan och alvedonen verka och migränen var inte lika illa så jag drack lite lemonad och åt en knäckemacka, som jag lyckades behålla. Nu när jag äter tabletter i förebyggande syfte mot migrän så får jag inte lika många anfall, men de är hemska när de kommer. Ni kan skatta er lyckliga om ni aldrig behöver uppleva den här sortens, eller andra former av obotlig, värk.

En lugn och skön jul


Hoppas att ni också fick en fin jul med era familjer eller på egen hand och att ni unnade er själva något riktigt fint om det inte blev mycket julklappar i år. ?

Själv har jag haft många bra dagar nu i jul, inte mycket bloggande (tyvärr) eller stressande alls. Kanske lite innan jul med mat och klappar, men annars så har jag anammat en “jag gör det när jag känner för det”-attityd som verkligen har känts bra. Inget ont i magen eller ångest på flera dagar!

Den här söndagen har jag bara legat i sängen och kollat på tv-serier och film. Nicholas Nickleby från 2002, ett kostymdrama som jag missat! Med Charlie Hunnam, Anne Hathaway, Jamie Bell, Romola Garai och Christopher Plummer bland annat. Riktigt bra och underhållande historia skriven av Charles Dickens. Föredrar Hunnam slätrakad med sitt baby face och engelska accent framför de amerikanska roller han har haft.

Men nog om honom, nu ska jag fortsätta min “semester” och ta en god skinkmacka, ja trots att klockan är 12 på natten. Jag gick upp sent idag. Nästan enda gången om året som jag äter gris med flit faktiskt, för jag får så dåligt samvete då jag älskar grisar! De är ju precis lika fina och intelligenta som hundar och dom äter vi ju inte. ? Jäkla traditioner och goda skinkmackor…