Hej där ute i distanstillvaron!

Frukost ute i det fria - Gustavsberg Berså - Froosh smoothie
Dagens frukost blev en smoothie, hallon och kaffe.

Tidsinställt inlägg

Jag befinner mig vid tiden jag skriver detta ute på landet och njuter av ensamheten i ett par dagar innan midsommar. På torsdag så kommer Skogsfröjden att invaderas av min väluppfostrade lillebror och hans kumpaner som – ifall allt går som planerat – ska fira midsommar här ute. Själv kommer jag att fira med min älskling och hans vän hemma i Uppsala, så det ska också bli trevligt. Planen är nu att jag efter jobbet ska ta och måla klart hallen och två dörrar så att vi kan bocka av det rummet som klart. Sen är det “bara” toaletten, köket och stora rummet på nedre våningen kvar att måla/renovera.

I övrigt så har det inte hänt mycket nytt för min del. Ingen jag känner har blivit sjuk och jobbet flyter på som vanligt, även om det är extra mycket möten nu inför sommaren. Det ska helt klart bli skönt att ta lite semester i juli. Speciellt nu när det har blivit så fruktansvärt varmt vilket gör mig helt matt och orkeslös. Om det skulle bli för varmt här på landet så kan jag dra ut min badbalja och plaska runt utomhus. Nu har vi äntligen fått varmvattnet installerat i ladans duschrum och det blir då lättare att få en trevlig temperatur på badvattnet annat än brunnstemperatur.

Jag åkte inte ut med bussen den här gången utan jag fick skjuts av älsklingen som passade på att köra ut en massa saker som jag skulle ha med mig hit. Det är alltid mycket packning hit och lite hem. Men så var jag på IKEA i lördags och köpte lite nytt både hem och till Skogsfröjden.

Jag är så glad över att jag inte köpte årskort på SL eller UL, eller ens månadskort. Det hade varit en lika dålig investering som det gymkort som inhandlades innan jul. Jag har inte varit på gymmet sen man uppmanade till att hålla avstånd. Det är svårt att göra det på ett gym där alla flåsar, hostar och svettas. Som tur är så har mitt gym även onlineträning, men jag har varit för seg för att träna. Det måste bli ändring på det!

Distansarbetet kommer att fortsätta även efter semestern vilket jag är glad över. Under de här månaderna så har jag förvisso haft mer att göra än tidigare, men jag har inte haft några migränanfall, annat än de oundvikliga hormonstyrda. Det är inte på grund av att jag slipper träffa mina trevliga kollegor utan för att jag slipper resorna till och från jobbet. De 13 km in till stan och sedan hem igen tog ca 2 timmar totalt varje arbetsdag tack vare den dåligt planerade kollektivtrafiken. Oavsett om jag tog tunnelbanan eller pendeln till Kista eller Helenelund så var jag tvungen att vänta på bussarna (som gick otroligt segt i rusningstrafik innan pandemin bröt ut) eller promenera. Det tar ett tag att gå också, så totalt sett så blev det 2 timmars resande varje dag. Eftersom jag är något så speciellt som neurodivergent (låter finare än den svenska översättningen) så spänner jag mig omedvetet i obekväma situationer och när jag väl slappnar av så kommer migränen som på posten. Den gamla posten, som nästan alltid kom i tid, inte PostMord. Hade migränen levererats med PostMord så hade jag aldrig mer behövt tänka på den… Men nu kommer vi bort från ämnet. Det är skönt att kunna arbeta oavsett var jag befinner mig och jag kan välja att arbeta utomhus om jag vill. Nu är inte laptopens skärm gjord för att användas i strålande sol i batteriläge, men i skuggan så går det bra.

Nu ska jag snart börja jobba, så jag får återkomma med mer bilder och annat kul framåt lunch eller senare ikväll. Ska sätta på diskmaskinen och göra rent de glas och tallrikar som brorsan ska använda på midsommar. Vi har börjat använda den nu igen vilket gör att jag kan sluta använda engångsartiklar. Frågan är vad som är bäst för miljön… en gammal diskmaskin som drar en massa vatten och el, eller några pappersmuggar…

Jag avslutar som en av mina kollegor gör i sina texter: Kom ihåg att tvätta händerna och håll avstånd!

Äta ordentligt

Det är lättare sagt än gjort att äta ordentligt. Jag har verkligen haft en usel diet där jag hoppat över flera måltider och mellanmål bara för att jag inte varit hungrig.

Nu när jag jobbar så blir det verkligen ändring på det, då jag måste äta frukost, lunch och middag för att orka med en hel dag. Mellanmålen kommer sig naturligt då det ofta finns frukt på jobbet.

När jag är ledig så har det varit sämre med maten. Ofta så har jag slängt i mig två Njalla med smör på och en islatte. Minimalt med näring även om det är så himla gott.

Jag har bytt ut brödet mot fil och müsli på morgonen och när jag är ledig så lyxar jag till det med lite granola.

Äter jag bra och näringsrik mat i lagom portioner och motionerar regelbundet så ska jag inte behöva tänka så mycket på vad jag unnar mig då och då. ?

 

En morot inför veckan

Godmorgon på er mina vänner! Jag hoppas att ni har vaknat upp pigga och redo att ta er an en ny vecka! Min vecka ska i alla fall bli toppen med resan till Göteborg och Bokmässan. Jag har ett par saker som jag måste ta itu med också, en av dom är att börja träna igen. Det är så fruktansvärt tråkigt, men att komma ut och promenera en timme om dagen känns inte omöjligt och sen får vi trappa upp det med jogging och styrketräning. Inte för att jag tänker på vikten utan enbart för att jag känner mig så svag och orkeslös nu när jag inte tränat.

Sen får jag väl sätta någon form av delmål, som att stressa mindre och träna mer. Då kan en morot vara att köpa en Samsung Galaxy Watch, då jag inte har en iPhone och kan köpa den andra klockan. Kanske ska ta och förbeställa en innan den kommer ut så att jag får en trådlös laddare på köpet…

Dags för en sen frukost

Godmorgon på er denna fina lördag! På helgerna så sover jag på tok för länge jämfört med i veckorna. I fredags så var jag uppe tjugo över sex på morgonen för att hinna göra mig i ordning för att åka in till stan. Jag var med på en minst sagt intressant bokfrukost med författaren Fatima Bremmer, bokcirkeln Kollektivet och SelmaStories. Jag hade inte läst den Augustvinnande boken Ett jävla solsken, men nu har jag satt tänderna i den och den är så bra! Nästa bok kommer jag att läsa med de andra. Hoppas att det är någon jag inte hört talas om innan.

Min spontana plan inför dagen är som följer:

  • Fortsätta läsa boken
  • Städa hela lägenheten
  • Spela mer God of War

That’s it! Mitt träningsschema får ta stryk, men jag måste vila i helgen så att jag orkar med allt i veckorna. Det är mycket roligt inplanerat framöver, men även det roliga tömmer mitt batteri. Men först så blir det en sen frukost, eller vi kan kalla det lunch istället. En skål flingor med yoghurt och kaffe till det medan jag kollar ikapp Greys Anatomy och The Handmaids Tale. Hoppas ni får en fin helg!

Loppi Blogbag Provena 2017

Det här inlägget är i samarbete med Loppi & Provena

Glutenfritt, fiberrikt och enkelt

Jag älskar att testa nya produkter och har genom Loppi haft möjligheten att prova Provenas glutenfria havregrynsgröt och bröd. Med tanke på hur mycket problem jag haft med magen på sistone då den låter och har sig så fort jag äter något, så är det nog bra om jag äter mer glutenfritt ett tag. Alla produkter från Provena innehåller ren havre och är fria från vetestärkelser.

De här förpackningarna (i smakerna Äpple/Lönnsirap, Hallon och Naturell) innehåller fem portioner vardera som är individuellt förpackade och då perfekt att ta med sig om man inte hinner äta hemma. Min favorit är äpple och jag klickar på en sked äpplemos för att göra den lite extra god 🙂

Jag fick även hem två kuponger på Provena bröd som jag ännu inte har hittat i butik, men så fort jag gör det så uppdaterar jag inlägget med bilder och vad jag tyckte om det. Tack för att jag fick testa de här produkterna Loppi!

Provens glutenfria produkter kan man hitta hos bland annat Hemköp & Willys.

Visar upp mitt senaste inköp

160819-02

Vill man vara annorlunda så ska man nog inte handla på H&M…

160819-01

Eftersom jag var uppe tidigt i morse och var på en H&M frukost så tänkte jag visa upp lite av det jag skaffade nu direkt. Jag visste inte hur smutsigt mitt hår såg ut förrän efter att jag tagit bilderna, men det är som det är helt enkelt. Efter en snabb dusch så ser det nu fräscht ut igen 🙂

Jag köpte tre tröjor, en skön grå som det står “Dare to be different” på och den svarta med snörning på armarna. Den sista kommer jag ha som myströja då den är off shoulder och inget jag vill gå runt i ute.

Då jag var på jakt efter en klänning till Guldknappen nästa vecka så kan man säga att min shopping var misslyckad. H&M har verkligen inget bra utbud av galakläder 🙁

160819-04

Kunde inte låta bli att plocka på mig småsaker när det ändå var 20% rabatt på ordinarie pris. Ett mobilskal, ögonbrynspenna, concealers, ögonskugga och tre nagellack fick det bli.

160819-03

De tre färgerna i asken stämde inte överens med det som stod på förpackningen, men jag hade redan sett det och var nöjd med färgerna.