“Tänkte följa detta schemat fast gå eller utföra någon annan typ av motion minst 60 min om dagen. Idag har jag redan gått 25 min (var så mysigt så jag gick längre än planerat.) Imorgon är det 30 morgonpromenad fast då ska jag även in till stan och äta middag med familjen och fira att morsan slipper strålbehandling! Så då blir det cykeltur på ca 10×4 min fram och tillbaka från stationen när jag åker dit och hem också. Skönt att motionera dagligen igen! #blogg”
Du kanske även gillar
