Nu närmar sig slutet för kampanjen och jag har bara ett par prover kvar som jag ska lägga på brevlådan idag.
Om du bor i närheten av mig så får du gärna komma förbi och plocka på dig ett varuprov.
Den här och nästa vecka kommer jag att lägga ner mer tid på att promenera varje dag och kommer dra ner rejält på allt onyttigt som jag brukar stoppa i mig. Berocca Boost funkar då extra bra på de mest kämpiga dagarna. Det bästa är att det innehåller inte socker!
Om Berocca Boost:
Du känner säkert igen dig i situationen att man ibland vill göra mycket mer än man egentligen orkar. Om du arbetar eller studerar hårt samtidigt som du har ett aktivt liv vid sidan av kan det vara svårt att bevara en bra balans i livet.
Berocca Boost är ett helt nytt mentalt uppiggande kosttillskott.
Berocca Boost innehåller B- och C-vitaminer samt guarana, en naturlig stimulant med snabb verkan. Berocca Boosts kombination av vitaminer, mineraler och guarana verkar uppiggande och minskar tröttheten vid psykisk ansträngning.
Berocca Boost bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en sund livsföring.
Om du arbetar hårt samtidigt som du har ett aktivt liv vid sidan om jobbet kan det vara svårt att bibehålla en bra balans i livet. Det finns tillfällen när du behöver lite extra energi för att kunna lyckas med utmaningarna som dyker upp.
När du är trött
Det är kliniskt bevisat att Berocca Boost kan minska trötthetskänslan. Guaranan i Berocca Boost arbetar i synergi med B-vitaminerna och mineralerna och ger dig en energi-boost och hjälper dig fokusera på det som är viktigt.
Inför tentan
Du utsätts för stress under tentapluggandet, framförallt om du sitter och råpluggar på slutet. Berocca Boost kan vara ett hälsosamt alternativ till kaffe och energidrycker eftersom det ger dig hela dagsbehovet av B-vitaminer samt höga doser av C-vitamin. Utöver de välgörande vitaminerna ger det dig naturlig guarana som kan göra dig mer alert och minska trötthetskänslan.
Deadlines på jobbet
Berocca Boost kan vara användbart när du har tighta deadlines samtidigt som dina energinivåer är låga. Ett tillskott av Berocca Boost kan få dig att känna dig mer energisk samt vara det som hjälper dig få den där viktiga presentationen eller projektet färdigt i tid.
Om du försöker hitta balans mellan arbetet och fritiden
Berocca Boost passar också dem som har ett krävande arbete och en hektisk fritid. Ett tillskott av Berocca Boost kan hjälpa dig genom dagen och hålla dig ajour med vad som händer.
Utövande av sport
Berocca Boost kan fungera som en hjälp om du utövar sport, eftersom den kan förbättra din koncentration och hålla dig skärpt genom träningspasset.
Vad innehåller Berocca Boost?
Berocca Boost är ett mentalt uppiggande kosttillskott som innehåller vitaminer, mineraler och naturlig guarana. I Berocca Boost verkar guarana i synergi med en kombination av B-vitaminer och mineraler, samt C-vitamin.
Berocca Boost har kliniskt dokumenterad effekt på att optimera koncentrationen och förmågan att fokudera och tänka klart.
B-vitaminernas roll:
B-vitaminerna deltar i många olika reaktioner i cellernas ämnesomsättning, bland annat vid kroppens energiproduktion och vid förbränning av fett, kolhydrater och protein.
B9-vitamin (folsyra): Kroppen behöver folsyra till produktion av protein, för celldelning och cellbildning.
C-vitaminernas roll:
C-vitamin (askorbinsyra) förbättrar upptaget av järn från tarmen och är viktig för tändernas, skelettets och kapillärernas utveckling och funktion.
B- och C-vitaminerna i Berocca Boost är vattenlösliga vitaminer vilket betyder att de inte lagras i kroppen någon längre tid. Därför behöver du inta denna typ av vitaminer dagligen.
Vad är guarana?
Guarana kallas den produkt som utvinns av frön från växten Paullinia cupana Kunth som växer i Sydamerika. Fröna rostas, mals och blandas med vatten och stärkelse till en massa som torkas.
Guarana är alltså ett naturligt ämne med ursprung i Amazonas regnskog. Det innehåller koffein och har en snabb mentalt uppiggande effekt. Berocca Boost innehåller guaranaextrakt som motsvarar 40 mg koffein.
Guaranans naturliga egenskaper är kända sedan flera hundra år tillbaka. I jämförelse med energidrycker som kan innehålla socker eller taurin ger Berocca Boost dig en hälsosam kick.
Vad innehåller en brustablett Berocca Boost?
| 1 brustablett | % RDI | |
|---|---|---|
| C-vitamin | 60 mg | 75 |
| B1-vitamin | 1,4 mg | 127 |
| B2-vitamin | 1,6 mg | 114 |
| B3-vitamin | 18 mg | 112 |
| B5-vitamin | 6 mg | 100 |
| B6-vitamin | 2 mg | 143 |
| Biotin | 150µg | 300 |
| Folsyra | 200µg | 100 |
| B12-vitamin | 1,2µg | 48 |
| Magnesium | 100mg | 27 |
| Zink | 9,5 mg | 95 |
| Koffein (från guarana) | 40 mg | Inget RDI |
| RDI= Rekommenderat dagligt intag |
Källa: www.beroccaboost.se
På Fredagen stack jag och Kixan iväg till Elmsta. På vägen plockade vi upp min faster. Det tar ett tag att köra dit, men det är det värt. Någon annan som var där?
Brända mandlar är obligatoriskt och jag köpte en påse åt Walle också.
Sen blev den en del billiga kläder. Tre t-shirts, en jacka och en väska. Lägger upp bilder på dem senare.
Jag hade glömt att äta så det blev några vårrullar och Pad Mee, äggnudlar med kyckling. Ingen smakexplosion kanske men gott och mättande.
Vi kollade på Kanaldraget som vanligt. Mysigt att sitta och ta det lugnt vid vattnet. Fast det blåste hemskt mycket.
Jag drog in på det högljudda tivolit och tog lite lotter. Nitlotter givetvis, men det fanns även en Vinst varje gång... jag älskar sånt 😀
Åkte inget, men den här såg trevlig ut.
(2010-07-29)
Kände mig lite deppig när jag vaknade och tänkte ta ett självporträtt, men jag såg hemsk ut så jag la på ett falskt leende och tog den här bilden istället.
Låg och glodde på film på datorn. Greenberg bland annat.
Fram emot kvällen så bestämde jag mig för att ta lite frisk lust och det blev en cykeltur norrut. Tog med mig systemkameran för omväxlings skull. Fotade en hel del måsar…
Det är fint vid Edsbergsslott på kvällen.
En racer-anka skär genom vattnet nedanför slottet.
Jag gillar fontänen.
Cyklar vidare.
Runt Stinsen köpcentrum och tillbaka hemåt.
Tog en del bilder, men det började bli för mörkt. Jag är fortfarande ganska usel på att använda långa slutartider. Och så hade jag inget stativ med mig.
På väg hem från Johan på söndagen så stötte jag bara på problem. En björk hade blåst ner över vägen och när jag tog mig över den så fastnade jag med mina leggings och rev upp ett hål vid knät.
Sen så råkade jag cykla på något vasst och fick punktering vid Kistamässan. Fick gå hem och släpa på cykeln. Hittade en fin blomma på en stubbe (ovan).
Så här såg min cykel ut tills farsan lagade slangen. Nu kan jag cykla iväg igen.
När Johan och jag satt och turades om att spela Mario Kart så nämnde jag att jag har några samlarfigurer från Nintendo och att jag älskar sånt. Då reser han sig upp och går fram till tv:n, rycker loss den lilla svampen och ger den till mig. Jag sitter som ett frågetecken. Jag är inte van vid att få presenter på det sättet 😛 Nu bor den på min tv istället. Bra med dubbelhäftande tejp!