Jag var och tränade på Fyrishov tidigare idag. Behöver ju bränna av lite från Riga-resan, ni såg ju tårtan 😉 Det börjar kännas bättre med styrketräningen men jag tar det lugnt med konditionen i värmen. Jag kör jogg/powerwalk, alltså byter jag tempo var femte minut från 6.0 till 8.0. Det känns bra och jag blir … Fortsätt läsa