Burn chocolate burn!

141107-19-milka-vinst

Åh vad gott det hade varit med lite choklad nu! Jag vann chokladen på bilden, men den tog slut fort – inte bara jag som är en godisgris här hemma – och favoriten var Chips Ahoy och Tuc. Så otroligt onyttigt och gott!

Måste iväg till gymmet snart. Idag är det leg day igen. Eller ass day som jag skämtsamt brukar kalla det då jag försöker att bygga upp mina rumpmuskler så att jag får till en snyggare rumpa. Det är mycket jobb då jag inte har mycket till rumpa alls egentligen. Men jag försöker ändå och bränner nog några kalorier på kuppen. Så att jag senare kan äta vad jag vill utan att det sätter sig direkt på utsidan. Avundas dom som har en effektiv förbränning då kroppen verkligen kräver mycket mat för att orka med. Jag behöver nästan ingenting för allt jag äter lagras lite för effektivt. Min kropp är som en hamster!

Annars så har jag mest jobb att göra idag. Ska göra sånt som jag har skjutit upp tidigare och sen vill jag hinna med att spela något, ta det lugnt och inte stressa alltför mycket.

Godis från Wien

mozarttaler

När brorsan var i Wien med jobbet senast så var han riktigt sjuk under resan, men han köpte ändå med sig mina favoriter Mozarttaler åt mig! Så snällt! Föredrar de här framför kulorna som är lite väl mastiga. De är dock beroendeframkallande så att det förslår – lite för lätta att äta.

Svärmor är bra på att laga mat

140831-05

Ja, hon är till och med bättre än bra. Det var en riktigt god middag hon bjöd på när vi var där senast förra veckan. Italiensk köttsås med pasta och en helt fantastiskt god chokladmousse till dessert. Älsklingen tyckte att den var mastig men jag tyckte att den var precis lagom med grädden så fint spritsad ovanpå.

Grytan i glas på spisen var riktigt häftig också, såg ut som en häxkittel när spisen började lysa rött 😀 Det är samma typ av spis som vi hade hemma i flera år innan morsan bytte. Tyckte om den spisen även om reglagen krånglade lite.

Tycker att vi har fått komma ut lite oftare på sistone vilket känns bra. Då uppskattar man lugnet hemma så mycket mer efteråt 😉

140831-06 140831-07 140831-08

Nytt från The Body Shop

140827-07 140827-08
Det var väldigt länge sedan jag handlade på The Body Shop men nu när det var medlemsdagar så passade jag på att fylla på det som tagit slut precis. BB Cream, Body wash och några body butter. Fick ett lip balm på köpet som doftar ljuvigt. De bjöd på choklad som jag tog mest för att ta dom här bilderna, det är så fin färg på pappret 😀

4good: Pay it Forward!



I torsdags så var jag inbjuden till 4goods event i Stockholm och jag bjöd med mig Emilia på denna inspirerande tjejkväll.

När vi kom in på Chinateatern så fick vi gå in i salongen och där väntade varsin goodiebag på våra platser. Jag satte mig på plats 310 och det första som hände var att det lottades ut fina priser. Jag trodde aldrig att vi skulle ha turen på vår sida men jag vann den där fina rosa Mini-väskan som jag skrev om förut!

Sen skulle vi äntligen träffa första föreläsaren.

Först ut var Martha Ehlin som bara för några år sen fick veta att hon hade: ”…en endocriiiiiin cancertumör.” Ja, det var faktiskt så han sa det, läkaren, för Martha minns exakt hur det lät. Läkaren fortsatte: ”För att avlägsna hela tumörmassan behöver vi transplantera din magsäck, lever, bukspottkörtel, tolvfingertarm och tunntarm”. Transplantation, organdonation – ja, skulle hon ens välja en transplantation eller skulle hon försöka hålla cancern i schack? Hon valde transplantation och i nio månader stod hon där. På väntelistan. Tills den dagen, minuten, sekunden när kvinnorösten i telefonen berättade: ”Nu har dina organ kommit!” Operationen var omfattande och hon blev kvar på intensivvårdsavdelningen i fyra månader. Hon bestämde sig för att bli frisk, för att leva och för att göra livet möjligt för alla. Så hon startade MOD – mer organdonation, för att sprida kunskap och förståelse för organdonation och göra frågan mer närvarande i samhället. Nu ser hon möjligheten att få hjälpa alla människor som väntar på organ. Som hon säger ”Det ska ingen behöva göra om vi hjälps åt och gör det tillsammans.”

Daniel Mendoza, som utsetts till Årets lyckofrämjare av Global Happiness Organization för sitt arbete med att sprida optimism och framtidstro i världen var näste talare. Han skapade magasinet Good News Magazine – ett magasin som enbart fokuserar på positiva nyheter och inspirerande berättelser från världens alla hörn. ”Godhet föder Godhet” var Daniels motto och det arbetar han varje dag med att sprida vidare.


Sen var det paus med rosévin från Lindemans och mörk choklad från Marabou Premium. Vilken god kombo! Jag tog två glas och vi blev fotade med den fina väskan jag vunnit innan vi gick tillbaka till våra platser.

Vi fick höra från Paul Svensson som brinner för vår skolmat och är ofta ute på förskolor och skolor för att berätta för barnen om vad bra mat är. Han föreläser, är rådgivare och utbildar. Paul hinner också med att vara kreativ ledare för restaurangen på Fotografiska. Han har också lanserat en hållbarhetssatsning i Göteborg under namnet Wake-Cup – ett kafékoncept med miljötänk.  Målet är att försöka tjäna pengar men samtidigt göra en miljömässig satsning som varken försämrar naturen eller samhället. Tanken är att både Paul och gästerna ska må bra av många skäl: inte bara i magen men även själsligt.

Sorgligaste men samtidigt mest boostande var ändå att lyssna på Malin Sävstam som förlorade sin man och två av sina barn i tsunamin 2004 men fick stöd av vänner och professionella hjälpare under de svarta åren efteråt. Som en del i sin sorgeprocess skrev Malin dagbok och ett år efter flodvågen kunde hon dela med sig av sina erfarenheter i den uppmärksammade och storsäljande boken När livet stannade. Skrivandet, att hänge sig åt yoga och meditation och hjälpen från alla vännerna var allt betydelsefullt under återhämtningstiden, men kärleken, som växte fram ur vänskapen till en av dessa personer blev ännu viktigare. Jo, Malin hittade långsamt tillbaka till livet och glädjen, och hon fann den genom den oväntade men himlastormande kärleken till den man som klev in i hennes liv.

Det jag lärde mig från kvällen var att ta till vara på alla små ögonblick i livet och inte skjuta upp saker på framtiden samt att “When someone does you a big favor, don’t pay it back…   Just PAY IT FORWARD!”


Det var en fin liten goodiebag med choklad från Marabou Premium, bars & frukt från Risenta, dricka från Ramlösa, kroppsprodukter från Life och Lumene, solrosfrön, tidningar och rabatter.


Jag tog många bilder på min modell Emilia, men vilka hon tycker blev bäst får vi se – kanske en ny header på hennes blogg snart? Det här är en av mina favoriter från dagen 🙂

Projekt: Modifast Ambassadör





I tisdags så var jag på kick-off med Modifast och Reddville. Jag ska vara en ambassadör för Modifast i några veckor nu och ska gå på en diet baserad på deras drycker och puddingar.

Det blir inte hundra procent utan jag byter ut alla mål utom middagen och tar väl någon frukt innan träningen.

Paketet med alla produkter har kommit och jag ska hämta ut det på lördag efter Attitude-mässan 😀 Jag valde mest kaffe och några puddingar och soppor. Var inte så förtjust i vaniljen då den inte smakade vanilj i min mening och chokladen var ingen höjdare heller fast ska testa att värma den och kaffedrycken så får vi se om jag ändrar åsikt.

Det var riktigt goda choklad och caramel-bars men jag är inte förtjust i cerealtypen så den låter jag bli :P

Köpte jordgubbar som lördagsgodis idag att ha till puddingen. Ska försöka att hålla mig undan bullar och bakverk i tre veckor åtminstone. Sen får jag köra med min vanliga stil igen: Äter jag något jag inte bör äta så blir jag tvungen att bränna mer kalorier än vad det innehöll. Easy-peasy.

Att ha bär och frukt till är ett bra drag om man vill lyxa till det lite till helgen. Jag kommer nog att ha lite Modifast hemma även efter min tid som ambassadör. Det är ju perfekt att äta om man inte orkar ställa sig och göra frukost innan man ska iväg på morgonen, eller när kylskåpet är tomt och man inte har tid att åka och handla så fungerar det ju att ta en Modifastsoppa eller dryck till lunch/middag. Smartmat (inte bara dietmat) kan man säga 😉