Fantastiskt usel måndag i Lunsen

Stay Simple Stay True

Vilken fantastiskt usel måndag jag har haft! Jag kom hem vid tio efter en hel eftermiddag och kväll ute på cykel i Lunsen här i Uppsala. Det är en väldigt fin och grön skog, men de flesta av stigarna är fulla av tjocka rötter och stenar. En av dessa djävulskap till stenar hamnade mitt framför mitt framhjul och mitt högra knä flög rakt upp i styret. Det gjorde fruktansvärt ont och jag satte mig på marken och ylade lite smått innan jag försökte mig på att gå bort smärtan.

Inte nog med det så var jag klumpig nog att slå baksidan av benet i pedalerna flera gånger under turen. Så går det när man ska gå med cykeln över spångar i skogen. När jag väl kom hem så var mitt högra ben helt blåslaget och knäet värker så pass att jag fick smörja in det med smärtstillande kräm.

Fast hade jag inte haft nog med otur än, så började jag frysa och halsen tjocknade till. Så nu ligger jag under flera täcken och filtar och mår skräp här framför datorn. Som tur är så har jag en film att kolla på och när jag inte orkar titta mer så kommer jag att lyssna på en ljudbok.

Jag hoppas att det här går över till imorgon, för jag har så mycket att göra!

Det är inte över än


Det finns mysiga platser i Sollentuna C, bland annat denna vid Wayne’s Coffe.

Vaknade vid sjutiden idag och migränen är inte helt borta utan ligger och trycker någonstans där inne i huvudet, men jag får ta det lugnt och hoppas på att jag slipper ta till migränsprutorna idag igen.

Ska iväg till Sollentuna en sväng och umgås med min katt, min vän Walle, resten av familjen och sedan hämta min cykel som nu blivit lagad (får man hoppas då jag inte vill ha en fjärde punktering utan yttre åverkan.)

Förhoppningsvis finns det lite paket att hämta ut i Centrum också, men det är en annan historia 😉

Håller just nu på och slänger över några anime-avsnitt till min platta som jag kan kolla på när jag tar pendeln till Sollentuna Centrum. Tittar knappt på anime längre så måste få in lite sånt i vardagen. Sen har jag en bok att läsa ut också så måste prioritera nu.

Dags att börja vardagsmotionera igen



Jag har varit dålig på att äta nyttigt och röra på mig, så jag har gått upp en massa i vikt. Trivselkilon som jag inte trivs med längre. Viktnedgång är inte målet men det vore en trevlig bieffekt – målet är att komma i en eller två storlekar mindre kläder. Något jag försökt tidigare men misslyckats med.

Nu ger jag mig på det igen. På med pulsklockan och ut på cykeln. Simma, cykla, promenera. Äta mindre portioner, mindre godis, mer grönsaker, dricka mer vatten. Inte fuska så ofta. Må bra och trivas med den jag är oavsett hur det går. Det är resan som är målet.

The best bike ever!



Crescent, Flinks cykel & sport

Fick som ni kanske vet en ny cykel av Kixan (min morsa, Kicki, om någon undrar) och jag tar med den ÖVERALLT! Åker jag till Sollentuna så hänger den här skönheten med på tåget, lätt och skönt att bara glida station till station och sedan iväg. Frihet! Bättre än körkort och bil för med den här så bränner jag kalorier på samma gång. Trist att inte alla har en, eller en lika bra cykel. Vill cykla runt med vännerna. Ut på utflykter eller motionsrundor.

Staffan har en riktigt trevlig polare som har anammat cykel-livsstilen men är på en annan nivå än mig konditionsmässigt, det både inspirerar och motiverar. Vill också orka cykla flera mil utan att flåsa mig själv till döds.

Cyklar en timme om dagen nu igen, eller strävar efter att göra det åtminstone. Hämtade ett paket på Svava-gallerian och unnade mig en islatte (har inte druckit en sån på hela sommaren.)

Har som ni ser på bilderna modifierat min cykel med några Gears of War-klistermärken för att markera att den är min – kommer nog markera den med ännu mer gamer-grejer allt eftersom…