HPV-Vaccin

Tack vare att det är gratis för alla tjejer upp till 27 år i Stockholms län (samt för er med frikort) så har jag vaccinerat mig mot HPV, tre doser med Gardasil inom ett halvår, gör det ni också så kan ni undvika en massa problem längre fram (livmoderhalscancer, kondylom), läs mer på HPV-vaccin.se.

Fick hem ett litet VIP-paket från tjejerna på Reddville som tillsammans med HPV-vaccin.se vill uppmärksamma kvinnor om viruset och att man kan skydda sig mot det.

En tygkasse, en necessär, en borste samt en spegel och tamponger såklart!

Är ni också sugna på gratis tamponger så besök deras sida och registrera er: Reddville.se

Tänk om man hade en mysig katt här



Saknar att ha en liten kisse att mysa med om kvällarna. Staffan duger bra men är inte lika fluffig 🙂

Hade så sjukt ont i låren igår och idag. Träningsvärk is a bitch! Har stretchat och verkligen jobbat på att få det att släppa och nu på natten är det lite bättre men fortfarande inte bra.

Ska sova och hoppas på att det har minskat något imorgon.

Reddville & Rosa skrot på Internationella kvinnodagen


Som ni kanske läst tidigare så fick jag ju hem den finaste inbjudan till ett event hittills, via blombud. Och igår så gick det av stapeln på tjejgymmet Rosa Skrot på Söder för att fira den Internationella Kvinnodagen.

Jag mötte upp med Emilia och Emma utanför innan vi gick in och de gav oss träningskläder värda över 900 kr från Röhnisch; Anti Shake Tights och Alba Racerback linne som kommer sitta på bra under träningsjackan när jag är ute och rör på mig i sommar.




Skulle ha tagit en till laxwrap, den var verkligen supergod. Samma med chokladbaren, men den orkade jag inte ens äta upp. Till detta fick vi även en smoothie från BerriesbyAstrid och vatten från Vitamin Well.

Fina linnen även om randigt inte är något som smickrar figuren på vissa… a.k.a. mig (till höger), fina Emilia till vänster.


Alltid lika trevliga och glada Diana från Reddville inledde kvällens föreläsning. Bland annat om viruset HPV och om hur otroligt viktigt det är att inte hoppa över de cellprovtagningar som man blir kallad till.


Sen höll Julia Fors som har skrivit boken Bodylicious tillsammans med Sofi Fahrman en föreläsning om hur viktigt det är att äta “rent” och att träna. Att vara 80/20 är något jag kan ta till mig. 🙂 Bättre att köra på det är att försöka vara “perfekt” och sedan misslyckas.


Efter föreläsningarna så var det dags för träningen. Man fick välja mellan cirkelträning med Lofsan eller Zumba med Magdalena. Jag har testat Zumba tidigare och vet hur jobbigt det är då jag är usel på att dansa och inte har något taktkänsla alls. Går åt höger när alla går åt vänster osv 😛 Men nu tog vi det för cirkelträning är inget för mig heller. Det var kämpigt men roligt.


Japansk rissallad med rotfrukter & syltad svamp


Mjuk lax i nori


Jag tog inte en särskilt stor portion men fixade inte att äta mer efter träningen. Ju mer jag tränar desto mindre mat vill jag äta. Måste tvinga i mig – för jag behöver näringen.


Var grymt sugen på goodiebagen och jag blev inte besviken. Man fick till och med en ros! Älskar att få blommor men fixar inte att ta hand om dom så jag gav min till morsan.


Kolla bara vilken maffig påse! Och då glömde jag att ta med den mörka chokladen som jag la in i skåpet med allt annat jag ska undvika att äta i veckorna.

Strössel, Duschcreme, Fuktighetskräm, Nagellack, Glittrig Eyeliner, Ögonskugga, Ljuslykta, Bodylicious boken, träningskläderna, prover, tamponger, värdecheck på Wellness produkter & saker från HPV-kampanjen. Allt fint paketerat i en väska som jag kommer använda som förvaring åt mina träningsskor.

Tack till alla tjejer och sammarbetspartners som låg bakom eventet. Det var riktigt trevligt och kul att få göra något annorlunda som att träna mitt i ett event. Hoppas vi ses igen 🙂

R.E.D.D. Free (Tampons for free)

130228-01

Nu är som ni nog redan vet Tampons for Free tillbaka efter ett litet uppehåll och det nya namnet är R.E.D.D Free. Fick månadens paket för ett litet tag sedan och kampanjen är  ännu en gång HPV-vaccin.se. Jag var ju på HPV-eventet för VIP-bloggare ihop med Emilia och det var både trevligt och informativt. Tyvärr är det fortfarande för dyrt för mig att vaccineras även med högkostnadskortet men jag måste ju passa på för snart fyller jag 26.

Testade att beställa hem några extra askar tamponger och fick ett läppglans på köpet. Riktigt nice. Ser fram emot eventet den 8:e mars.

Om HPV
HPV står för humant papillomvirus och är världens vanligaste sexuellt överförbara virus. De flesta sexuellt aktiva män och kvinnor smittas med HPV någon gång i livet.

Det finns många typer av papillomvirus och de flesta är ganska harmlösa – ofta tas viruset om hand av kroppens eget immunförsvar. Men i vissa fall kan HPV-infektioner orsaka cellförändringar, som i sin tur kan leda till allvarliga sjukdomar.

HVP-relaterade sjukdomar

Livmoderhalscancer, men även cellförändringar som kan vara förstadier till cancer i vulva och vagina . HPV står också bakom en rad andra sjukdomar, som till exempel kondylom.

För mer information kolla in hpv-vaccin.se

 Är du nyfiken på hur du kan få tamponger hem gratis i utbyte mot att du utvärderar reklamen på tampongboxen? Eller vill du testa Reddville’s prenumerationstjänst på tamponger? Gå in HÄR.

All lasting business is built on friendship


Förra torsdagen så höll Tampons For Free ett hälsoevent på Scandic Malmen som jag och Emilia var inbjudna till. Deras event är alltid så inspirerande och man känner sig alltid motiverad till att ta tag i saker och ting efteråt.

Kanske blir det även så med HPV vaccinet när min ekonomi är bättre (det är trots rabatten fortfarande för dyrt för mig.) Cellprovtagning har man ju varit på en gång och det är verkligen ingen big deal alls så jag fattar inte hur folk vågar skippa det. Jag hade gärna tagit provet vartannat år bara för att vara på den säkra sidan.

Vi fick även lyssna till Tyra Sjöstedt som berättade om sina egna erfarenheter med cellförändringar och en barnmorska svarade på de flesta av våra frågor.

Får inte glömma att berätta om det som bjöds på, fina minicupcakes, moussebakelser och små hallonsmoothies med färsk frukt.

Fick min bok signerad av Tyra och träffade fina Jinni (Marie) och hennes underbara dotter Ylva. Vi hade skrivit lite på twitter innan och det var minst sagt trevligt att få träffa henne 🙂 Hoppas att vi ses igen.

I goodiebagen fanns mycket fint också. Tack till Tampons For Free, hoppas på många fler event i framtiden :love:

HPV-Event med Tyra


Kom hem sent efter ett event anordnat av Tampons For Free och en tur till Shopping Night på Stinsen Köpcentrum. Man kunde vinna goodiebags värda 5000 kr men det blev ingen vinst för mig. Har redan vunnit högsta vinsten med min älskling :love: Man fick i alla fall en stor goodiebag på eventet och jag fick min bok signerad av Tyra. Väldigt trevligt var det. Träffade en tjej jag snackat med på twitter också, hon hade med sin söta dotter som även hon fick träffa Tyra 😀

Det blir praktik imorgon igen så bäst att jag lägger mig nu. Efter det så blir det äntligen Uppsala igen! Veckorna är på tok för långa…