Middagsmat och motion


Dagens mat bestod av en kycklingklubba med lite penne pasta, stekt lök, vitlök och paprika, lite gurka och min favoritcurrysås. Inte exakt så nyttigt som jag hade velat men ganska okej då det här var det enda jag åt idag – eller det blev en liten efterrätt också + te och ett äpple. Men kalorimässigt var det perfekt. Det går i rätt riktning nu. Ska tappa 5 kg sen är jag nöjd med mig själv för i år. Promenerade i snöovädret till Ica för att köpa ingredienserna till maten ovan och sen blev det en mil på motionscykeln + en del övningar i Wii Fit Plus (kör ca 1 timme om dagen framför tv:n, det är riktigt kul! Att få se Walle röra på höfterna i rockringarna är priceless!)