Kvällen; Dusch & Bastu med lite vindruvor, smoothie och veckotidningar (tål inte värmen men det gör mig inget), sen ska jag laga en sen middag, det blir ugnsbakad lax med potatisklyftor och sallad. Efter det ska jag blogga lite, kolla på film och sen sova. Skön måndagkväll.

Kör en månad på Friskis & Svettis i Stinsen köpcentrum i Häggvik nu. Billigare än SATS fast med lika många maskiner, mer gympa och mindre omklädningsrum. Rekommenderas! Cyklade lugnt pga benet idag, sen blev det styrketräning, mest överkropp men lite lår och rygg också. Sen stretchade vi innan vi gick.

Så här ser mitt vänstra ben och knä ut idag. Aj vad det gör ont att komma åt blåmärket… Men jag kör på som vanligt ändå 🙂

Efter en hel kväll på cykeln jagandes efter cacher (hittade en ugglecache bland annat!) så ramlar jag givetvis på Walters cykel och får min egen över mig. Ett ordentligt blåmärke/rivmärke/bula på benet blev det och det gör riktigt ont. 🙁

Det är verkligen vackert vid Ulriksdals slottsträdgård. Även skogen är mysig, åk dit om ni inte har varit där förut!

Hänt sen sist: Geocachade en del i skogen, cyklade upp på berg och hittade bland annat den här cachen; spökcache vid Rösjön.

Hänt sen sist: Grillat och druckit cider – rekommenderar nya Rosé 😉

Hänt sen sist: Har hängt lite tvätt i veckan.