Bergspasset


Visst är jag dålig på att blogga här i Portugal, men tiden går så otroligt fort och även om jag inte har varit med på hälften av alla träningspass jag velat göra så har jag fullt upp.

Idag var det dags för Bergspasset med stort B. Jag kom upp kvart i sju på morgonen och drog på mig kläderna inför frukosten. Vet knappt vad jag åt, men först vid nio så hoppade vi på bussarna som skulle ta oss upp i bergen och byn Odeleite.

Mina tår är fortfarande mörbultade sen de senaste dagarnas vandringsturer i området så jag kände inte för att gå åtta, tio eller fjorton km med mina stackars fötter. Det blev till att utforska byn och gå ner i dalen och sedan bestiga berget på tillbakavägen.

Vi såg många fina katter och hundar, en gubbe som meckade med något på sin gård och en annan som var ute med sina två hundar och såg över sin åker. Väldigt fint och lugnt område.

Det blev lite fika medan vi hejade på alla de som sprungit eller gått. Det var skönt att inte behöva stressa eller kämpa idag.

När vi kom hem så tänkte jag ta ett yoga-pass, men började läsa ännu en sån där extremt lättläst och snaskig Silk-roman från Harlequin som jag vunnit. Jag börjar nog bli tant nu för jag uppskattar tantsnusket mer än förut. Växlar snuskigt med ungdomsromaner och historiska romaner nu. Mina tre favoritgenres 😉

Men tillbaka till det jag tänkte säga! Jag började läsa och glömde bort tiden. Vips var klockan på tok för mycket så det blev ingen Yoga, men lite bubbelbad i badkaret, med ansiktsmask och omvårdnad av min vänsterfot. Sköönt!

Nu har jag varit och ätit på buffén. Helt okej mat men inget jag skulle valt att äta själv. Lite kaffe på det och mys i sofforna ute i receptionen så att jag kan komma ut på nätet.

En bra dag allt som allt, men jag skippar nog föreläsningen och går och tittar på Law & Order: SVU på rummet istället. Kram och natti!

Lurar i vassen

141009-01-marshall-headphones-major 141009-02-marshall-headphones-major

Då min älskade pojkvän hade förhandsbokat Sony Xperia Z3 så skulle han få med ett par Sony hörlurar på köpet från Telia värde ca 1000 kr. Det gick dock inte bättre än att dom var slut och han fick dessa som ersättningslurar. De är värda mycket mindre enligt prisjakt.nu men Telia tar ut samma hutlösa pris för dessa som Sony-lurarna så enligt dom är det en likvärdig produkt. Jag vet inte jag, men dessa har jag lånat med mig på resan ändå. Bra ljud hittills.

Själv bokade jag en iPhone 6 och då får man ingenting extra med på köpet 🙁 Fick hem den 6:e oktober istället för 24:e som det stod, vilket är bra förstås. Får fota och visa upp den när jag kommer hem.

Tidsinställt inlägg

Helt slut i lår och armar



Sitter nu på NOX café och njuter av en cappuccino efter lunchen.

Innan lunch så prövade jag kettlebells-passet och jag fattade fort att 8 & 12 kg var lite för tungt för en nybörjare. Svettades som en gris och konditionen… Obefintlig. Fick ta en paus och byta till lättare vikter. 5 kg var lite lättare 😉 Benen orkade inte fler knäböj dock så körde alla övningar på knä, men jag är glad att jag inte gav upp direkt utan pressade lår och armar till max.

Nu ska jag snart gå och posta några vykort och sen kolla in Wellnessloppet – som jag skulle deltagit i om jag inte skinnflått mina tår under de tre första dagarna här. Ska heja på alla dom jag lärt känna och kommer lära känna i veckan! Go girls!

Linas inspirationskasse

140831-20

140831-13

140831-16

140831-15

140831-17

140831-18

140831-19

Jag skrev inget om Linas inspirationskasse när det begav sig så tänkte säga några ord om den nu och visa bilder. Den rätten ovan, kyckling i parmesan och ugnsbakade rotfrukter var verkligen gudomligt god. Måste göra om den snart igen även fast älsklingen inte är så förtjust i rotfrukterna. Får göra crushed potatoes till honom istället. Blir hungrig bara jag ser bilderna.

Man fick med två grytunderlägg denna veckan, men de var inte av så bra kvalitet tyvärr. Fruktkassen blev till goda juicer med vår juicemaskin.

Inspirationskassen är roligare än den vanliga som jag också testat. Rätterna är ofta bra, men synd att man inte kan se vilka rätter det är innan man beställer – speciellt när man har kräsna rackare hemma som inte äter fisk eller rotfrukter.

Tidsinställt inlägg

The Healthy Box: Kickstartboxen

healthybox-kickstartboxen
Då jag är extremt dålig på att handla nyttiga matvaror så är jag verkligen glad över att The Healthy Box finns.

Betydligt bättre än Glossybox då man får riktiga fullsize produkter och det enda jag kan klaga på är att det varit lite väl mycket gojibär (har ett stort förråd med Goji nu!)

Nu släppte dom Kickstartboxen som var full av bra produkter inför hösten.

Jag blev verkligen glad över knäckebrödet med bovete och nässlor som jag testat förut och inte hittat i butik där jag bor, raw bovetecrunch är något jag velat testa och chiafrön är en perfekt proteinkälla.

Påsarna med Energy- och proteinmix är skönt att ha hemma om man blir sugen på något snacks, hampafrön ska jag se vad det passar till, gojibär
och spirulina kommer jag ha i mina smoothies och jag älskar rawbars så dom tog jag med till Portugal!

Tidsinställt inlägg

Uppsala höstmarknad på Vaksala torg

141009-07-vaksalatorg 141009-06-lerduvor 141009-05-uppsala-marknad 141009-04-uppsala-marknad 141009-03-uppsala-marknad 141009-09-munkar 141009-08-munkar 141009-12-marknadsgodis 141009-11-munkar-jafaris-pokemon141009-15-sadelskydd-farskinn

Jag och min älskling svängde förbi marknaden förra tisdagen på Vaksala Torg. Vi var inte där länge men jag fick med mig ett eget sadelskydd – så nu behöver jag inte vara avundsjuk på älsklingens – och lite munkar (man ser min blåa skymta fram under högen där) plus marknadsgodis.

Jag älskar att gå på höstmarknad och julmarknad men det var ganska trångt på torget. Hoppas att vi kan gå på Rimbo marknad nästa gång, det är mycket större är i Uppsala konstigt nog 🙂

Tidsinställt inlägg