Man börjar se resultat

image

VårRuset var verkligen kul i år då jag förutom vinsten i musicquizet hade turen att vinna 20 dagar hos Womens Wellness med PT i Uppsala. När jag var där för en introduktion igår så fick jag göra både hälsotest och konditionstest. Ni kan nog gissa hur det gick med kondition resultatet. Det var långt ifrån bra kondition för min ålder är jag rädd. Min hälsa var förvånansvärt bra däremot, bortsett från allt extra fett jag släpar runt på alltså. Jag fick även en liten rundtur på gymmet (det som ligger vid Boländerna) och de har en automatiserad massagesäng i omklädningsrummet! Värt att gå dit varje dag enbart för den ju!

När jag kom hem så kom jag ihåg att jag hade ett gammalt kvitto från ett hälsotest jag gjorde på ett Loppievent för något år sedan. Det var riktigt kul att se skillnaden i mina värden och att få bekräftat att jag blivit av med mer fett än muskler under de senaste månaderna. Ska bli spännande att läsa av resultatet efter de här 20 dagarna också.

image

0
  • Dela

Medlemsdagar hos The Body Shop

160531-05

Kommer ni ihåg att jag skrev om den nya limiterade Piñita Colada-serien som skulle lanseras i slutet av maj? Nu är den här!

Även om jag inte kunde köpa varenda produkt (tro mig, jag ville verkligen göra det!) så fick jag med mig allt detta plus en flaska badskum åt älsklingen för ca 200 kr tack vare sparade bonuscheckar. Woohoo! Det lönar sig att handla är jag rädd. Inte bra för en sån som mig.

Jag älskar verkligen den här doften och hoppas att de lägger till ananas som standard i sortimentet i framtiden. Vi medlemmar får visa med plånboken vad vi vill ha helt enkelt. För vem vill inte gå runt och dofta ananas året runt?!

Sola och bada i Piñita Colada… ?

0
  • Dela

Så mycket bättre

160531-01

Stolarna är från Jysk, mattan är från Hemtex och plastväxterna är från Bauhaus.

Ett steg närmare en mysig balkong! Nu vill man faktiskt ta och sitta där ute, då stolarna är inbjudande och det finns lite växtlighet. Nu så är det mest plast, men kryddväxterna, petunian och växten i hörnet är riktiga och ska inte vara giftiga för katter. Det är ändå viktigast! Nu finns där inget bord, men det kan jag nog hitta så småningom. Jag ska ta och måla räcket nu i veckan, så det kommer att bli så fint!

 

0
  • Dela

Sjukgymnasten

image
Ligger och slappar i soffan och ska snart gå och lägga mig. Har varit hos sjukgymnasten med min onda rygg och fått ett par övningar som jag ska göra tills vi ska ses igen nästa vecka. Måste bygga upp min magmuskulatur för att stabilisera min hållning. Utöver det så fyllde min lillebror 27 år idag vilket firades med paket och en god kaka som hans fina flickvän hade bakat. Riktigt god! Recept på den hade inte varit fel 😉

Imorgon så blir det kanske en tur förbi IKEA och Jysk, kanske även Blomsterlandet där min jakt på färdigt kattgräs fortsätter. Fredagar är alltid trevliga!

0
  • Dela

Vann VårRusets musicquiz

image
Gårdagen var över förväntan! Det enda jag hade inplanerat var att springa/gå VårRuset i Uppsala, men efter allt jag hade fått gjort på tisdagen så gick jag in i väggen totalt. Kände mig helt död i kroppen och jag störde mig på precis allt! På onsdag morgon vaknade jag förstås med migrän och låg och grinade hela förmiddagen för jag kände mig verkligen överkörd. Även efter en 5 mg migränspruta så mådde jag inte helt bra, men jag SKULLE iväg och tänkte inte missa loppet som jag gjort med Kungsholmen Runt. Älsklingen skjutsade ner mig till Fyrisån och jag hade god tid på mig att tävla i både musikquiz och frågesport, kasta boll (vann en hotellfrukost), spika (3 slag, fick en energibar), snurra på Lindthjulet (vann en ask med lindtägg) och testa lite glass, dricka och kaffe.

När det var dags för start så ställde jag mig i Jogging-fältet och var riktigt fokuserad. Fast jag var inte med i uppvärmningen då jag inte ville förvärra huvudvärken med att röra på mig mer än nödvändigt. Det gick bra ändå, glömde att sätta igång RunKeeper-appen i början, men av ca 5,1 km så fick jag med 4,9 och det på 44 min. Helt okej för att ha gått en stor del av rundan, eller joggat i intervaller. 🙂 Fick min medalj och lite annat smått och gott.

Under loppet så fick jag även ett sms om att jag vunnit något och skulle stanna kvar till 20:15 för att få veta vad exakt. Blossom ropade då upp mig och två andra på scen för att vi vunnit i musicquizet, men det var inte klart än vilket pris vi skulle få. Det skulle bli ännu ett quiz! Här så tänkte jag att det var kört, jag är ju så seg när det väl gäller. Mina ben skakade för att jag var så nervös över att stå på scen inför så många människor. Men jag svarade rätt på tre frågor (vet inte hur jag kunde svaren ärligt talat, min hjärna snappar upp mer än jag tror tydligen) och vann förstapriset! En bluetoothhögtalare. Så himla galet och det är lite synd att ingen ur min familj var där och fotade eller filmade det hela så att jag kunde visa det här.

Vilken tur att jag drog iväg till VårRuset trots allt!

0
  • Dela

Dietisten

Söder

Ersta sjukhus
Klart man tog trapporna till översta våningen!

God morgon på er! Hoppas att er morgon har varit bättre än min, för jag är inte alls förtjust i det här “strålande” vädret och att gå upp tidigt. Behövde göra just det för att hinna åka till Ersta för min 6-veckorskontroll på Ersta sjukhus med både dietist och sköterska.

Det var en trevlig liten stund med prat om mat och hur dåligt jag ätit på sistone. Jag måste tydligen gå upp tidigare, äta frukost och sen kan jag lägga mig igen om jag vill (klart som korvspad!) Inte kul, men måste göra det som är bäst för kroppen. Midjan har blivit mindre tydligen och vikten ligger på 97 kg nu om ni vill veta. Det är alltså -13 kg sen 21 mars. Precis lagom takt för mig som ska hamna på 70-80 kg beroende på hur mycket som är muskler och fett. Det ska bli kul att visa resultatet här sen 🙂 Hoppas att jag vågar mig ut och träffa folk sen, har isolerat mig en del efter att jag gick upp i vikt nu det senaste halvåret. Ju större jag är desto mindre social blir jag, det måste höra till min diagnos eller min dåliga självkänsla. Klart att jag också har en liten röst i huvudet som säger massa negativa saker. Som att jag inte är god nog att umgås med om jag är tjock och/eller ful, tråkig och sur. Som tur är så lyssnar jag inte på negativa kommentarer om mig själv annat än när jag redan mår dåligt, vilket faktiskt inte är så vanligt längre. Jag håller huvudet högt och tänker positivt, jag har många fina vänner via nätet och jag är aldrig ensam även om det kan kännas så ibland. Fast inland är det skönt att få göra saker på egen hand, håller ni inte med? 😉

Ikväll ska jag ha ett möte på Stora Coop Häggvik där vi ska planera in aktiviteter i butiken, sen är det dags för Vår Ruset imorgon i Uppsala. Har som sagt tröttnat på Djurgården och det blir skönt att springa vid Fyrisån istället. Får se om jag orkar jogga lika mycket som förra året eller om det blir en rejäl powerwalk. En sak är säker; man blir glad och stark av motion!

0
  • Dela