Träningsvärken består och jag är seg som fan. Måste ändå ut och röra på mig vare sig jag vill eller inte. Rutin är rutin bla bla bla. Vill helst ligga hemma och såsa framför en film.
Pulsklockan ovan fick jag av Kixan, den har underlättat och motiverat när jag känner mig slö. Kul att se hur mycket man bränner. Kan göra en liten summering varje vecka bara för skojs skull. Hoppas att jag går ner lite i vikt också.
Saknar att ha en liten kisse att mysa med om kvällarna. Staffan duger bra men är inte lika fluffig 🙂
Hade så sjukt ont i låren igår och idag. Träningsvärk is a bitch! Har stretchat och verkligen jobbat på att få det att släppa och nu på natten är det lite bättre men fortfarande inte bra.
Ska sova och hoppas på att det har minskat något imorgon.
Som ni kanske läst tidigare så fick jag ju hem den finaste inbjudan till ett event hittills, via blombud. Och igår så gick det av stapeln på tjejgymmet Rosa Skrot på Söder för att fira den Internationella Kvinnodagen.
Jag mötte upp med Emilia och Emma utanför innan vi gick in och de gav oss träningskläder värda över 900 kr från Röhnisch; Anti Shake Tights och Alba Racerback linne som kommer sitta på bra under träningsjackan när jag är ute och rör på mig i sommar.
Skulle ha tagit en till laxwrap, den var verkligen supergod. Samma med chokladbaren, men den orkade jag inte ens äta upp. Till detta fick vi även en smoothie från BerriesbyAstrid och vatten från Vitamin Well.
Fina linnen även om randigt inte är något som smickrar figuren på vissa… a.k.a. mig (till höger), fina Emilia till vänster.
Alltid lika trevliga och glada Diana från Reddville inledde kvällens föreläsning. Bland annat om viruset HPV och om hur otroligt viktigt det är att inte hoppa över de cellprovtagningar som man blir kallad till.
Sen höll Julia Fors som har skrivit boken Bodylicious tillsammans med Sofi Fahrman en föreläsning om hur viktigt det är att äta “rent” och att träna. Att vara 80/20 är något jag kan ta till mig. 🙂 Bättre att köra på det är att försöka vara “perfekt” och sedan misslyckas.
Efter föreläsningarna så var det dags för träningen. Man fick välja mellan cirkelträning med Lofsan eller Zumba med Magdalena. Jag har testat Zumba tidigare och vet hur jobbigt det är då jag är usel på att dansa och inte har något taktkänsla alls. Går åt höger när alla går åt vänster osv 😛 Men nu tog vi det för cirkelträning är inget för mig heller. Det var kämpigt men roligt.
Japansk rissallad med rotfrukter & syltad svamp
Mjuk lax i nori
Jag tog inte en särskilt stor portion men fixade inte att äta mer efter träningen. Ju mer jag tränar desto mindre mat vill jag äta. Måste tvinga i mig – för jag behöver näringen.
Var grymt sugen på goodiebagen och jag blev inte besviken. Man fick till och med en ros! Älskar att få blommor men fixar inte att ta hand om dom så jag gav min till morsan.
Kolla bara vilken maffig påse! Och då glömde jag att ta med den mörka chokladen som jag la in i skåpet med allt annat jag ska undvika att äta i veckorna.
Strössel, Duschcreme, Fuktighetskräm, Nagellack, Glittrig Eyeliner, Ögonskugga, Ljuslykta, Bodylicious boken, träningskläderna, prover, tamponger, värdecheck på Wellness produkter & saker från HPV-kampanjen. Allt fint paketerat i en väska som jag kommer använda som förvaring åt mina träningsskor.
Tack till alla tjejer och sammarbetspartners som låg bakom eventet. Det var riktigt trevligt och kul att få göra något annorlunda som att träna mitt i ett event. Hoppas vi ses igen 🙂
Var ikväll på ett mycket trevligt event med Spot & Tell och Kronfågel. Det bjöds på mat, dryck och många nyheter. Sköna människor och mycket matfotograferande. Lägger upp bilder och mer imorgon.
Vi behöver verkligen ordentliga lampor här hemma. Just nu sitter vi med en liten glödlampa som hänger direkt i taket i vardagsrummet, en röd boll som inte ger något bra ljus alls i sovrummet och i köket är det diskbänksbelysningen samt spisfläktens ljus som är enda ljuskällan.
Jag röstar för spots i vardagsrummet så att vi kan rikta bort ljuset från vår plasma-tv och mot det som är viktigt att lysa upp – som vår spelsamling och soffbordet. Den här ovan heter Cato och hade varit perfekt! Kostar 1849 kr just nu hos lampgallerian men det är över vår budget är jag rädd.
I sovrummet vet jag inte riktigt vad som passar bäst. Vill ha en bra taklampa men satsar helst på golvlampor och bordslampor då det ger ett mysigare ljus. Sovrummet är ju speciellt 😉 Jag tycker om dämpad belysning men det blir jobbigt när man ska städa. Lite praktisk måste man vara ändå. Ska ta och skriva när vi har skaffat nya lampor.
Några tips på billiga, snygga lampor?
Efter mitt lilla uppehåll efter att ha flyttat ihop med pojkvännen i Uppsala och fokuserat på det så har jag börjat läsa igen och oj vad mycket nytt det kommit.
Om två veckor så ska jag gå på två bokmingel och jag känner mig inte helt uppdaterad så jag hoppas att det finns någon där som kan tipsa mig om allt bra jag missat i bokväg de senaste månaderna. Det ena bokminglet är på Gilla förlag, det andra hos Bonnier Carlsen. Ser verkligen fram emot båda och hoppas att vi ses där 😉
Deliquate.se är en livsstilsblogg med fokus på inredning, design, mode, skönhet - och kaffe! Jag recenserar skönhetsprodukter, mat och ger inredningstips. Jag skriver även om träning & hälsa, recept och shoppingtips. En hel del vardag men även mycket inspiration och nyheter.
Läs er om mig här »
