Att träna med personlig tränare

Nu kan jag äntligen berätta för er om mitt kommande samarbete med PT Online! Det kommer att bli så roligt! Jag har verkligen helt usel självdisciplin och behöver all hjälp jag kan få med träningen nu till hösten. Men det är inte bara med träningen jag har stora problem utan även kosten, vad jag ska … Fortsätt läsa

  • Dela

Lära sig att säga nej

Firar lite att jag lyckats äta nyttigare nu i en vecka, dragit ner på överflödiga kolhydrater och ätit mer grönsaker. Samt motionerar; lite mindre krävande motion, men mer regelbundet. Resultatet? Jag gick ner 2 kg direkt. Det är löjligt hur mycket potatis, ris, pasta och socker man trycker i sig när det räcker gott och … Fortsätt läsa

  • Dela

Goodbye cake

Fan för att ställa sig på vågen. Jag trivs inte med numren och jag börjar känna mig seg så nu är det dags att börja äta nyttigare. Minska rejält på sockret och kolhydraterna i allmänhet. Det blir tråkigt men jag orkar inte röra på mig om jag inte går ner några kilon. Goodbye cake. *snyft* … Fortsätt läsa

  • Dela

Nasty weather we're having, eh?

En av bilderna från kryssningen. Ligger under täcket i sängen och fryser. Jäklar vad kallt det har blivit! På med värmen innan mina tår trillar av, snälla! Har massor med bilder att gå igenom från min och Walles tur till Helsingfors, så det är väl det jag kommer att pyssla med nu på eftermiddagen. Ska … Fortsätt läsa

  • Dela

Är man sjuk så är man

Har legat och mått dåligt i över en vecka nu, men efter en tur till doktorn så har jag fått lite antibiotika. Jag är inte dödssjuk utan hade bara drabbats av uvi. Så går det när man inte håller sig torr och varm efter bad eller annat hälsovådligt 😛  Det var över 13 år sen … Fortsätt läsa

  • Dela