Iskallt sinne


Glömde bort att skriva ner mina turer här på bloggen.


DECEMBER 2009
Promenader + motionscykel

Datum: Längd:
1 December 10,00 km
2 December 10,00 km
3 December 10,00 km
4 December 1,39 km
5 December 2,25 km
6 December 10,00 km
7 December 10,00 km
8 December 10,00 km
9 December 10,00 km
10 December 10,00 km
11 December 10,00 km
12 December 10,00 km
13 December 10,00 km
14 December 10,00 km
15 December 3,36 km
16 December 10,00 km
Datum: Längd:
17 December 10,00 km
18 December 10,00 km
19 December 12,99 km
20 December 17,98 km
21 December 1,09 km
22 December 3,47 km
23 December 10,00 km
24 December 7,59 km
25 December 12,00 km
26 December 18,35 km
27 December 10,00 km
28 December 22,31 km
29 December 17,98 km
30 December 24,05 km
31 December 13,41 km

Rör på dig för fan!


Ja, det är alltså vad jag säger till mig själv varje dag… Helst vill jag bara sitta inne med en kopp varm choklad och bara mysa under täcket med en bra bok.

NOVEMBER 2009
De som är längre än 9 km är cykelturer – resten är promenader.

Datum: Längd:
1 November 10,00 km
2 November 10,00 km
3 November 10,00 km
4 November 10,00 km
5 November 12,85 km
6 November 10,00 km
7 November 12,58 km
8 November 13,52 km
9 November 14,07 km
10 November 20,00 km
11 November 12,82 km
12 November 12,00 km
13 November 10,00 km
14 November 10,00 km
15 November 10,00 km
Datum: Längd:
16 November 10,00 km
17 November 10,00 km
18 November 10,00 km
19 November 10,00 km
20 November 10,00 km
21 November 10,00 km
22 November 10,00 km
23 November 10,00 km
24 November 00,00 km
25 November 05,00 km
26 November 00,00 km
27 November 10,00 km
28 November 02,78 km
29 November 10,00 km
30 November 10,00 km

Att börja promenera igen


Nu har jag blivit sugen på att börja promenera ordentligt igen. Men det går inte så bra – är iskallt ute och jag fryser som bara den. Blir nog inte så många promenader ändå.

OKTOBER 2009
De som är längre än 9 km är cykelturer.

Datum: Längd:
1 Oktober 8,45 km
2 Oktober 5,60 km
3 Oktober 10,00 km
4 Oktober 5,54 km
5 Oktober 5,43 km
6 Oktober 9,63 km
7 Oktober 6,29 km
8 Oktober 5,88 km
9 Oktober 10,61 km
10 Oktober 6,98 km
11 Oktober 7,81 km
12 Oktober 12,23 km
13 Oktober 6,10 km
14 Oktober 10,81 km
15 Oktober 6,90 km
16 Oktober 6,23 km
Datum: Längd:
17 Oktober 13,89 km
18 Oktober 5,78 km
19 Oktober 6,47 km
20 Oktober 10,00 km
21 Oktober 6,08 km
22 Oktober 16,95 km
23 Oktober 15,00 km
24 Oktober 20,00 km
25 Oktober 20,00 km
26 Oktober 20,00 km
27 Oktober 10,00 km
28 Oktober 10,00 km
29 Oktober 10,00 km
30 Oktober 10,00 km
31 Oktober 10,00 km

Minst 10 000 steg om dagen

Snart ska jag ut på en långpromenad igen med Nalle. Fick en stegmätare av Kixan så det ska bli kul att se hur många steg jag går per kilometer. Tveksamt om jag skulle komma upp i många stef alls om jag inte tog de här långa promenaderna – det är ju mycket mysigare att sitta uppkrupen i sängen med en spännande bok och mumsa på lite choklad.

Ska man äta onyttigt så måste man röra på sig


CYKELTURER SEPTEMBER 2009

Datum: Längd:
1 September 21,27 km
2 September 10,00 km
3 September 18,87 km
4 September 20,71 km
5 September 11,49 km
6 September 22,04 km
7 September 15,40 km
8 September 05,61 km
9 September 10,12 km
10 September 10,00 km
11 September 20,00 km
12 September 20,00 km
13 September 10,00 km
14 September 0,00 km (sjuk)
15 September 0,00 km (sjuk)
Datum: Längd:
16 September 5,00 km (sjuk)
17 September 0,00 km (sjuk)
18 September 7,61 km
19 September 5,00 km
20 September 5,00 km
21 September 13,37 km
22 September 10,00 km
23 September 10,00 km
24 September 3,36 km (promenad)
25 September 10,00 km  
26 September 6,01 km (promenad)
27 September 11,00 km
28 September 6,31 km (promenad)
29 September 6,86 km (promenad)
30 September 11,00 km

Varma kvällar och härliga sommarregn

CYKELTURER AUGUSTI 2009

Datum: Längd:
1 Augusti 11,33 km
2 Augusti 13,58 km
3 Augusti 17,10 km
4 Augusti 27,00 km
5 Augusti 9,42 km
6 Augusti 22,48 km
7 Augusti 11,75 km
8 Augusti 10,93 km
9 Augusti 17,66 km
10 Augusti 10,62 km
11 Augusti 24,47 km
12 Augusti 0,00 km
13 Augusti 23,80 km
14 Augusti 19,18 km
15 Augusti 14,37 km
16 Augusti 12,36 km
Datum: Längd:
17 Augusti 22,49 km
18 Augusti 20,00 km
19 Augusti 10,00 km
20 Augusti 6,54 km
21 Augusti 10,00 km
22 Augusti 15,00 km
23 Augusti 8,70 km
24 Augusti 10,00 km
25 Augusti 10,00 km
26 Augusti 15,50 km
27 Augusti 10,00 km
28 Augusti 10,00 km
29 Augusti 15,00 km
30 Augusti 10,00 km
31 Augusti 19,60 km