Träning & Gym

  1. Vad är det bästa med att träna? – För mig är det att jag blir så mycket piggare, känner mig mindre nedstämd och – jag vet inte varför det känns så men – jag blir mer utåtgående och orkar vara med andra lite längre innan jag måste gå och vila huvudet.
  2. Föredrar du att träna med hjälp av maskiner eller fria vikter? – När jag är lat så föredrar jag att använda maskinerna, för då slipper jag tänka så mycket. Man hittar de rätta musklerna som man vill träna direkt. Men egentligen så tycker jag det är ganska tråkigt när det går långsamt.
  3. Vad är roligast – kondition eller styrka? – Kondition. Ju fortare det går desto roligare är det att träna. Sen får jag alltid sådan hemsk träningsvärk även när jag tränar styrka regelbundet. Men klart jag tränar styrka även om det inte är så roligt.
  4. Vilken kroppsdel tränar du helst på gymmet? – Rumpan. Jag har INGEN rumpa alls. Eller den är platt och syns knappt, men det gjorde den inte ens när jag vägde över 100 kg. Så tråkigt att jag inte ens hade fördelarna med att väga mer, varken stora bröst eller rumpa fick jag. Sen är mina ben något jag är stolt över att jag har tränat så pass bra. Är så stark i benen efter att ha lyft tungt i flera år. Armarna är dock som spaghetti så jag borde träna dom mer än jag gör idag.
  5. Vilket är ditt favoritmärke när det kommer till träningskläder? – När det kommer till skor så älskar jag Adidas då de är perfekta för mina fötter som är storlek 41 1/3 (26 cm). Byxor köper jag helst från Röhnisch, tröjor och linnen från Casall, men annars så blir det ofta billigare kläder från Kappahl och H&M. Märket är inte så viktigt, bara passformen och priset är bra.
  6. Färgglada eller neutrala träningskläder? – Förut skulle jag sagt svart, svart svart! Fast numera gillar jag färgglada träningskläder som har roligt mönster. Men jag blandar inte utan kör på färg nedtill och mörkt upptill eller tvärtom.
  7. Var ser du dig själv inom några år gällande träningen? – Jag hoppas att jag lyckas träna mer regelbundet på gymmet. Det är ganska tråkigt att gymma jämfört med att springa utomhus, men det är bra för mig att träna på fasta dagar. Målet är att bli starkare och få fastare hud på kroppen. Så gott det går alltså.

Det vore kul att läsa era svar på frågorna, så svarar ni på dom fi er blogg år ni gärna länka till inlägget 😉

Bara en liten söndagslista

Tre bra bloggar?

Jag har varit dålig på att besöka andras bloggar på sistone, därför tycker jag att det är så smidigt när de flesta delar sina inlägg via facebook eller bloglovin’ så att jag lätt kan klicka mig in och läsa så fort de uppdaterar. Jag har dock en lång lista över bloggare jag tycker om, så tre av dessa är: The Movie Freak, Helen Holmberg och Design by Mirelle. Ni får gärna skriva er bloggadress i en kommentar så att jag kanske kan hitta nya favoriter 😉

Tre saker du längtar efter?

Ett körkort, att bli av med den jobbiga extrahuden på magen och så längtar efter ett eget hus.

Tre saker som folk ogillar hos dig?

Att jag är lite väl bra på att domdera och säga åt folk vad de ska eller inte ska göra. Att jag varken är eller kan vara som alla andra, något som en del personer – av någon outgrundlig anledning – har svårt att förstå och hantera. Jag är ganska högljudd på grund av att jag inte har så bra hörsel, har ingen koll på min egen volym helt enkelt.

Tre favoriträtter?

Sushi, helst avokado, lax eller rullar med friterad räka. Den goda crispy kycklingsalladen med caesardressing från Max. Lasagne är även en stor favorit!

Tre saker du blir stressad av?

När det är ostädat runt mig, därför så är det väldigt avstressande att städa och sortera. Blir även stressad när saker inte blir som planerat eller när något ställs in som jag ville göra. Det tredje jag blir stressad av är när folk säger åt mig att ta det lugnt.

Tre talanger som du önskar att du hade?

Jag önskar verkligen att jag kunde sjunga, alltså att det lät bra, det är en stor sorg i mitt liv då jag älskar att gå runt och sjunga för mig själv. En annan talang jag önskar att jag hade är att vara bra på någon sport. Testade många olika sporter när jag var liten, allt från tennis och fotboll till hockey, skridskor, karate och ridning. Jag hade ingen talang för något tyvärr. Det jag önskar mig mest är talangen att få och behålla nära vänner, det är något jag aldrig har lyckats med och det har varit jobbigt att se sina vänner växa upp och gå vidare när man själv fortfarande är samma person som jag var när jag var liten, har samma intressen och vill egentligen aldrig “växa upp”.

Tre bästa minnena ifrån 2016?

Om man bortser från det vidriga med att operera sig så var min gastric sleeve det bästa jag gjorde 2016! Annars så var det superkul att gå på Grönan med Elin och mina brorsor vilket vi försöker hinna med varje sommar och så hade jag fantastiskt kul i Göteborg båda gångerna jag var där!

Tre saker du gjorde den här veckan?

Sprang Blodomloppet, var på en bokträff i Stockholm och var ute och cyklade mycket.

Tre bästa tv-serierna just nu?

American Gods, Law & Order: SVU och The Handmaids Tale verkar bra (har inte hunnit se hela första avsnittet än.)

 

Veckovis: Veckan som varit & veckan som kommer

Det är minst sagt stressigt just nu när det bara är två dagar kvar tills vi åker. Gårdagen blev inte alls rolig när jag fick någon form av minnesförlust och tappade bort saker jag skulle packa ner innan jag drar till Sollentuna (där min resväska finns.) Fick den vanliga ångesten då jag så smått börjar hyperventilera över borttappade saker, är likadant om jag inte vet vart katterna är någonstans. Sporadisk överdrivet kontrollbehov från min sida.

Har helt plötsligt börjat blöda från tandköttet på min vänstra sida vilket givetvis är jobbigt, men sånt brukar gå över efter envist borstande och trådande. Så det kanske hinner bli bra innan resan, hoppas åtminstone på det.

Nu ska jag ta ett söndagsbad och reflektera över veckan som varit och veckan som kommer. Ska se om jag kan fixa mitt hår, som jag råkade sabotera med en dålig hemmafärgning härom dagen. Har sett många bloggare göra en lista som jag också tänkte börja med:

Veckans insikt

Jag behöver verkligen tid till att koppla av. Inte från nätet i mitt fall då jag råkar vara sån att jag blir avslappnad av att se andra stressa i/med sociala medier. Jag känner ingen press alls utan tar det som det kommer. Med sociala medier alltså. I vardagen så stressar jag med pre is ALLT. Från att se till så att allt är bra med katterna, disk, städning (har en pojkvän som inte delar min avsky för smutsig disk på diskbänken eller golv som inte dammsugits på ett par dagar.) till det faktum att jag aldrig verkar ha tid till att göra roliga saker på egen hand. Läsa böcker eller spela spel bland annat. Så jag måste prioritera roligt framför mitt pedantiska stressande.

Veckans utmaning

Nästa veckas utmaning blir att läsa minst två böcker och att inte äta så mycket sötsaker. Frukt undantaget.

Veckans träning

Nada. Jag räknar inte mina promenader som träning för det är bara enkel vardagsmotion som inte gör mycket för min kropp numera. Det har blivit några övningar hemma, men jag har inte orkat ta mig till gymmet den här veckan på grund av allt annat.

Veckans längtan

Är att få komma iväg till solen, även om jag bävar i för flygresan så tror jag att det kommer att bli kul. Ska försöka uppdatera bloggen med bilder och skriva resedagbok i år igen. Det är så roligt att läsa om några år få man glömt hur det var. Min förra resa var inte så munter med hotellstrul bland annat så jag skrev bara en halv resedagbok 2012. Det blir nog bättre den här gången 🙂

Nästa vecka

Höjdpunkterna nästa vecka blir nog att få bo på lyxhotell i Thailand, vi ska nog även ut och fiska med båt. Snorkla måste vi hinna med och kanske även festa lite… Får se hur det blir, men jag tänker ta det lugnt och hålla mig i skuggan (där jag ändå blir solbränd…)

Vad gör du nästa vecka? Har du även något kul inplanerat denna söndag?

Christmas list

Snodde även denna lista från Junitjej, så ni kan gå in och läsa hennes lista också om ni vill och orkar 😉

  • 1. Pepparkakor eller lussebullar? Lussebullar, mest på grund av att jag allid väljer bulle före kaka, mjuka godsaker framför hårda.
  • 2. Skumtomtar eller knäck? Skumtomtar, knäck är ett helvete för tänderna!
  • 3. Ischoklad eller marsipan? Marsipan i lagom mängd.
  • 4. Köttbullar eller prinskorv? Mina egna hemmagjorda köttbullar är så goda!
  • 5. Julkorv eller julskinka? Trots att jag avskyr hur de underbara grisarna blir behandlade (därför väljer jag bort fläskkött så gott det går under året) så är julskinkan något jag älskar.
  • 6. Lax eller sill? LAX! Jag är tokig i lax av alla sorter, även rå! Inkokt lax är min favorit dock.
  • 7. Revbenspjäll eller Janssons frestelse? Janssons frestelse med mycket anjovis, nom nom nom!
  • 8. Paradis eller Aladdin? Varken eller! Våga vägra Aladdin och Paradis! Chokladen smakar skit, de har tagit bort alla goda bitar och så innehåller allt från Marabou palmolja – oavsett hur mycket de certifierar sin olja så är det dåligt!
  • 9. Sylta eller pastej? Leverpastej är så gott.
  • 10. Glögg eller julmust? Julmust är så trevligt, godare än öl och mer juligt än cola.
  • 11. Rödbetssallad eller dopp i grytan? Rödbetssallad med köttbullar är en stor favorit. Dopp i grytan låter bara vidrigt.
  • 12. Ris a la malta eller risgrynsgröt? Ris a la malta, men då ska den serveras med körsbärssås a lá svärmor!
  • 13. Äpplemos eller senap? Till skinka? Senap!
  • 14. Hemma eller borta? Jag älskar att vara hemma på julen, men var än min älskling finns, det är hemma för mig.
  • 15. Utomlands eller Sverige? Sverige, att fira jul i varma länder är inte alls lika trevligt.
  • 16. Ge eller få? Få, för folk önskar sig inget nuförtiden. Jag är glad över allt jag får så länge det finns en tanke bakom gåvan.
  • 17. Mysteriet på Greveholm eller Sjömansmöss? Varken eller. Jag äslakde Mysteriet… när jag var liten, men när jag såg om den i vuxen ålder så var den inte alls bra. Sunes jul däremot – lika bra varje år jag ser om den!
  • 18. Chokladkalender eller paketkalender? Paketkalender, jag vill inte äta godis varje dag.
  • 19. Plastgran eller äkta? Vet ni hur mycket insekter det finns i en riktig julran?! Vidrigt! Och att döda fina granar tycker jag inte alls om. Jag kör på plast som håller i många år.
  • 20. Arne Waise eller Ernst? Arne var en favorit, men han orkar inte längre så Ernst får gärna ta över. Avskyr att de ska byta julvärd varje år, det förstör hela grejen med tradition och trygghet. Sen så tycker jag att det ska vara en rund och gó gubbe eller tant som värd.
  • 21. När vill du första snön ska falla? Spelar ingen roll så länge den ligger kvar till julafton.
  • 22. Har du någonsin haft en grön gräsmatta på julen? Varje jul, så tråkigt. Men så går det om man inte tänker på miljön och växthuseffekten resten av året…
  • 23. När tycker du att det är dags att pynta? Vid första advent eller första december.
  • 24. Finns det något du vill göra mindre av denna julen? Ja, jag vill stressa mindre, köpa mindre julklappar, laga mindre julmat och inte tänka så mycket på tävlingar under december.
  • 25. Vilket färgtema tycker du passar bäst på julen? Guld och silver för mig, medan älsklingen älskar rött och grönt…
  • 26. Kan du komma på något negativt med julen? Massor. Överkonsumtion av mat och saker bland annat.
  • 27. Blir du oftast mättad när julen är slut eller du vill ha mer jul? Jag vill ha samma myskänsla och ljus under hela vintern, men stressen kan jag helt slippa.
  • 28. Vad brukar framkalla mest stämning på julen/december? Alla juleljus!
  • 29. Leker du i snön, åker pulka eller bygger snögubbar? Jag hade hemskt gärna skaffat en pulka och gått ut och åkt, men jag vill inte göra det själv – så är du sugen på att göra detsamma och bor mellan Stockholm och Uppsala så säg bara till!
  • 30. Vilken är din favoritjulfilm? Ensam hemma 1 & 2.
  • 31. Klär du dig fint på julen? Så fint jag bara kan 🙂
  • 32. När öppnar du dina julklappar? Det blir på kvällen efter Kalle Anka och julmiddagen.
  • 33. Julönskningar? Jag hoppas kunna spendera julen med hela min familj och så önskar jag att ingen får vara med om ett inbrott nu kring jul. Har läst så mycket om vidriga människor som åker runt i Sollentuna och går in på folks tomter och stjäl eller planerar större inbrott. Lås in packet och släng bort nyckeln!
  • 34. Vilken är din favoritjuldoft? Citrus, kanel och saffran.
  • 35. Vad heter din/dina favoritjullåtar? “Carol of the bells” en så vacker sång som jag hörde första gången i just Ensam hemma-filmen.
  • 36. Gör du snögubbar? Nej, men gärna snölyktor om det finns tillräckligt med kramsnö.
  • 37. Favoritjulkalender? Sunes jul.
  • 38. Konstigaste julklappen? Har fått så mycket konstigt, men jag kan inte komma på någon speciell just nu.
  • 39. Vad är viktigast på julen? Inte är det religion och tradition precis. Släng dig i väggen Jesus, jag firar inte din födelsedag! Men att spendera den med sina nära och kära.
  • 40. Hur är din jul? Olika varje år, men jag lägger upp ett inlägg om min jul varje år så kolla i arkivet 😉