En aktiv livsstil

stadsskogen

Den här lördagen var långt ifrån en aktiv helgdag då jag spenderade första halvan i sängen med migrän. Men min torsdag var så mycket bättre!

På torsdagen var däremot väldigt aktiv. Jag började dagen med en tur till gymmet där jag var en timme och tränade överkropp. Sen framåt kvällen så var det AW på Lindex som jag hade anmält mig till. De bjöd på lite dricka och snittar, men jag var bara där en kvart för att köpa en tröja jag kollat in ett tag. Den är så skön och finns här om ni är sugna. Tyvärr går den bara upp till storlek L. Jag fick även en lapp för att hämta ut lite goodies nästa vecka. Man skulle fått det direkt, men det hade inte kommit fram i tid till eventet.

Efter eventet så skulle jag mött upp med Walle, men det var strul med pendeln på grund av att en lastbil hade kört in i en bro så han var försenad. Efter att ha suttit och väntat på centralen ett bra tag så kom han fram med tåget så att vi kunde köpa varsin kaffe och ge oss ut på en cykeltur i Uppsala. Vi cyklade runt i Stadsskogen och orienterade oss fram till de nyuppsatta Hitta ut-stolparna. Det tog längre tid än planerat och det hann bli mörkt innan vi var klara. Det är inte lätt att orientera i mörker så vi skippade den sista stolpen och åkte och köpte lite Sushi till middag på Yukikos i Sommarro.

Det är så skönt att jag har kommit igång med träningen nu även om det bara blir två dagar i veckan på gymmet nu.

0
  • Dela

Sista dagen

160430-19

Det var sista dagen på Womens Wellness idag vilket känns lite tråkigt för jag tyckte verkligen om det gymmet. Jag fick göra om konditionstestet och sedan ställa mig på vågen för ännu en mätning. Ni kan få se resultatet lite senare, men jag kan redan nu avslöja att det har förbättrats något på dessa 20 dagar som jag vann. Jag har varit oftare på gymmet och trots att jag äter som en kratta så har jag inte tappat mycket i muskler alls. Det är bra om ni frågar mig! Nu har jag bara någon vecka kvar på Friskis innan mitt Juli-uppehåll då jag bara ska träna utomhus eller hemma (om det regnar.) Tänkte att det ska bli kul att se om jag fortsätter att bli bättre konditionsmässigt eller om det krävs ett gym för att jag ska vara motiverad nog att träna regelbundet.

Efter testen så passade jag på att träna en sista gång. Gjorde då mina övningar som jag fått av sjukgymnasten, cirkel samt joggade en kvart. Efter det så hoppade jag in till min älskling, men jag menar inte min kille nu utan, massagebädden. En kvart i den rackaren med styrkan på massagen inställd på hög, så blir man bra mör.

Att få duscha med ett draperi mellan mig och alla de andra kvinnorna på gymmet är även det en lyx som jag har vant mig vid. Är inte alls förtjust i fängelsestilen som Friskis och svettis-gymmen envisas med. Vissa gym har det – som borde vara standard – som en extra feature: ”Enskild dusch – I omklädningsrummen erbjuds att duscha avskilt bakom draperi.” De ska renovera duschrummen nu i sommar på Ekeby, men det är nog för mycket begärt att de ska införa Enskild dusch. Sån lyx ska man ju inte unna sina betalande kunder. Men kostar det över 1000 kr i månaden då jäklar finns det draperi!

Hann även med att gå in på Systemet och köpte ett vin att använda till kvällens middag (biff stroganoff) plus ett besök till Lindex där jag äntligen hittade kläder att ha på mig på midsommarafton. Nu är bara frågan vart vi ska ta vägen, har försökt få igång älsklingen till att styra upp något kul med sina vänner, men alla verkar redan planerat sin midsommar 🙁

0
  • Dela

Det som komma skall

Under veckan så tog jag mitt första bad i poolen. Fick med mig Walle också som motvilligt visade upp sig i sina nya badshorts 🙂 Jag hann även med en timme på gymmet med brorsan som helt mosade mina armmuskler – har fortfarande svårt att lyfta armarna och passet var i fredags. Efter gymmandet så var jag med på ett medelpass med Emilia också så doppet i poolen efteråt var minst sagt skönt efter allt hårt arbete.

Har hunnit med att geocacha lite också. På cykelturen till Ulriksdals slott så hittade vi ett par stycken och jag hittade lite skatter som jag bytte till mig. Bland annat små söta figurer som jag blev barnsligt förtjust i. En pokémon och en Littlest pet shop-figur närmare bestämt. :p

Idag har jag städat och läst en massa. Ska läsa klart Stockholm Rosé till imorgon då jag även ska packa klart för imorgon drar jag iväg på en liten kryssning till Helsingfors med Walle. Vi ska köra på samma deal som förra året med Commodorehytt och lyx med frukost på rummet. Jag vill även boka bastun i Commodore Loungen. Är sjukt sugen på att basta nu när min egen bastu har varit trasig länge. Om wi-fi funkar som det ska på båten så kommer jag uppdatera lite då och då annars så blir det bilder och annat kul när jag kommer tillbaka.

Nu hoppas jag att hunden, katterna och mina föräldrar inte stökar ner min lägenhet medan jag är borta. Nalle får vakta den och skrämma bort folk som försöker röra mina prylar hehe

0
  • Dela

Ingenting

Jag drog iväg till Gamla Stan när jag vaknade vid 2 och träffade Walle, vi vandrade runt ett tag innan vi gick och tog varsin bägare med glass. Testade den nya glassen som smakar som Dammsugare och oj, den var god. Älskar Arrak-smaken! 😀 Sen tog vi och strosade vidare tills vi kom till Gråmunken där det blev en macka och cappuccino. Behövde äta lite innan jag drog hem för väl där fick jag skjuts till Friskis & Svettis av Kixan.

Det blev lite komiskt då jag gick in, satte mig ner och såg mig omkring innan jag satte på mig skorna, sen väntade jag på att Emilia skulle komma dit. Vände mig om och kollade ut genom fönstret men såg ingen, sen – några minuter senare så ser jag mig omkring igen och… där sitter hon ju! Fnissandes åt att jag missat henne totalt. Hon var redan där innan jag kom… Jag är helt blind med linser… Det blev ett Pulspass och sen en kort avstickare i centrum där jag förgäves letade efter solglasögon som passar min ansiktstyp (avlångt, kort panna, längre och rundare nedtill.) Får leta vidare någon annanstans.

När jag kom hem så åt jag lite spaghetti med köttfärssås och duschade, tog ut hunden och sen låg jag mest och låg i sängen – trött och smått uttråkad.

Fick även hem filmen Life as we know it – som en del av ett test för Smartson. Kul med udda test. Speciellt då jag älskar att recensera filmer och böcker!

Nu ska jag sova och sedan får vi se vad som händer imorgon. Tandhygienisten ska tydligen titta förbi…

 

 

0
  • Dela

Tillagar färdigmat

Efter den här fullspäckade torsdagen med Geocaching, cykelturer fram och tillbaka över Sollentuna, test av maskiner på gymmet, ett jympapass och en tur till Stinsen och tjejkvällen, där jag lyckades knipa åt min två goodiebags (en till mig och en till Emilia) så drog jag mig hemåt med en sträckning i höger ben. Helt slut i kroppen så ställde jag mig och fixade lite mat. Det blev Ricotta & spenatfylld ravioili med köttfärssås. Skönt att slippa göra saker från grunden, bara att koka och värma. Icas färskpasta är inte min favorit men det är billigt och går att äta.



0
  • Dela

Rent hus!


Kom hem från Friskis & Svettis där jag varit på ett Medel-pass ihop med Emilia och brorsan för några timmar sen – nu börjar det äntligen kännas lite! Det kan ju ha och göra med att jag hade träningsvärk i låren efter de 25,7 km jag cyklade igår ihop med Walle runt Edsviken… Efter träningen så handlade jag lite smått som behövdes här hemma. Kylskåpet var inte tomt men det fanns ingenting man bara kunde slänga ihop om man inte känner för att laga ordentlig mat.

Imorgon så ska Claes komma över så jag städade upp en del här hemma på kvällen. Jag lyckades rensa ut bastun också. Nu behövde jag förstås inte det då den är trasig, men nu kan farsan laga den lättare 🙂 Sen la jag ner alla mina samlarfigurers kartonger i en stor flyttkartong som jag ställde ihop med alla mina andra välorganiserade flyttkartonger i förrådet. Det blev betydligt mer luftigt utan allt småkrafs. Ska se om jag hinner dammsuga lite imorgon också. Det behövs kan jag lova.

Bilderna ovan är från förra veckan då jag hade så pass tråkigt att jag märkte att fönstren var skitiga, så jag ställde mig och putsade dem! Både insida och utsida. Utsidan hade nog aldrig blivit putsad för det var rejält med smuts som försvann och nu är de riktigt fina. Min uteplats är dock belamrad med en massa möbler – farsan håller på och monterar ihop alla utemöbler som Kixan fick för sig att köpa. Det ser inte klokt ut med alla möbler runt poolen, men det bryr hon sig säkert inte om… Det hade räckt med hammock och en liten cafémöbel ihop med solstolarna!

Chris Brown & Benny Benassi – Beautiful People

0
  • Dela